Сравнить продукты Пшеница и Виноградные листья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +174.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +61.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -11.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +3444.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +97.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3933.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +65.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +49.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +100.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +177.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +137.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +733.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1080% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +471.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +654.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 1376µg | 153% | |
| Витамин K | 108.6µg | 91% | |
| Марганец | 1.03mg | 2.855mg | 79% |
| Селен | 31.9µg | 0.9µg | 56% |
| Кальций | 9mg | 363mg | 35% |
| Клетчатка | 4.3g | 11g | 27% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.4mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.354mg | 25% |
| Медь | 0.207mg | 0.415mg | 23% |
| Витамин B9 | 11µg | 83µg | 18% |
| Витамин E | 0.24mg | 2mg | 12% |
| Витамин C | 11.1mg | 12% | |
| Железо | 1.76mg | 2.63mg | 11% |
| Цинк | 1.84mg | 0.67mg | 11% |
| Магний | 48mg | 95mg | 11% |
| Фосфор | 147mg | 91mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.231mg | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.243g | 1.065g | 5% |
| Витамин B1 | 0.095mg | 0.04mg | 5% |
| Калий | 164mg | 272mg | 3% |
| Углеводы | 27.6g | 17.31g | 3% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Калорийность | 132kcal | 93kcal | 2% |
| Жиры | 0.83g | 2.12g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.077g | 0.336g | 1% |
| Белки | 5.71g | 5.6g | 0% |
| Чистые углеводы | 23.3g | 6.31g | N/A |
| Сахар | 3.07g | 6.3g | N/A |
| Натрий | 8mg | 9mg | 0% |
| Витамин B3 | 2.305mg | 2.362mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.002g | 0g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.084g | 0.081g | 0% |
| Триптофан | 0.051mg | 0% | |
| Треонин | 0.172mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.22mg | 0% | |
| Лейцин | 0.432mg | 0% | |
| Лизин | 0.161mg | 0% | |
| Метионин | 0.097mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0% | |
| Валин | 0.267mg | 0% | |
| Гистидин | 0.147mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.71 г
Жиры:
0.83 г
Углеводы:
27.6 г
Вода:
65.18 г
Другое:
0.68 г
Белки:
5.6 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
17.31 г
Вода:
73.32 г
Другое:
1.65 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +59.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +155.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +142.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~5.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.077 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.084 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.243 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.065 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +338.3% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.081g
