Сравнить продукты Пшеница и цимбопогон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +4457.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +622.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +340.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +364.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +28.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +21.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +407.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +46.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +109.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +350% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +581.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.03mg | 5.224mg | 182% |
| Железо | 1.76mg | 8.17mg | 80% |
| Селен | 31.9µg | 0.7µg | 57% |
| Клетчатка | 4.3g | 17% | |
| Калий | 164mg | 723mg | 16% |
| Витамин B9 | 11µg | 75µg | 16% |
| Белки | 5.71g | 1.82g | 8% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.135mg | 8% |
| Витамин B3 | 2.305mg | 1.101mg | 8% |
| Медь | 0.207mg | 0.266mg | 7% |
| Фосфор | 147mg | 101mg | 7% |
| Кальций | 9mg | 65mg | 6% |
| Цинк | 1.84mg | 2.23mg | 4% |
| Витамин C | 2.6mg | 3% | |
| Магний | 48mg | 60mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.095mg | 0.065mg | 3% |
| Калорийность | 132kcal | 99kcal | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Жиры | 0.83g | 0.49g | 1% |
| Углеводы | 27.6g | 25.31g | 1% |
| Витамин B5 | 0.05mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.08mg | 1% |
| Чистые углеводы | 23.3g | 25.31g | N/A |
| Сахар | 3.07g | N/A | |
| Натрий | 8mg | 6mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.002g | 0g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.077g | 0.119g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.084g | 0.054g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.243g | 0.17g | 0% |
| Триптофан | 0.051mg | 0% | |
| Треонин | 0.172mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.22mg | 0% | |
| Лейцин | 0.432mg | 0% | |
| Лизин | 0.161mg | 0% | |
| Метионин | 0.097mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0% | |
| Валин | 0.267mg | 0% | |
| Гистидин | 0.147mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.71 г
Жиры:
0.83 г
Углеводы:
27.6 г
Вода:
65.18 г
Другое:
0.68 г
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
25.31 г
Вода:
70.58 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +213.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +69.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +164.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~25.31g
Одинаковое количество вещества
Вода
~70.58g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.077 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.084 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.243 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.119 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.054 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.17 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +55.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +42.9% |
