Сравнить продукты Пшеничная мука и Крим Крекер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +376% |
| Содержит больше КалийКалий | +73.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +382% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +298.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +190.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +28.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +244.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +85.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +87.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +38.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +174.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +472.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1345.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +228.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2137.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +254.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 4mg | 1148mg | 50% |
| Медь | 0.535mg | 0.111mg | 47% |
| Железо | 3.94mg | 7.38mg | 43% |
| Селен | 32.7µg | 9.5µg | 42% |
| Фосфор | 285mg | 98mg | 27% |
| Витамин B9 | 42µg | 149µg | 27% |
| Жиры | 4.25g | 20.37g | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.924g | 10.625g | 24% |
| Витамин B6 | 0.372mg | 0.065mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 0.536g | 5.362g | 22% |
| Магний | 119mg | 25mg | 22% |
| Витамин B12 | 0.46µg | 19% | |
| Цинк | 2.63mg | 0.66mg | 18% |
| Витамин B5 | 1.267mg | 0.462mg | 16% |
| Витамин K | 0.8µg | 17.9µg | 14% |
| Витамин B2 | 0.073mg | 0.24mg | 13% |
| Витамин E | 0.11mg | 1.59mg | 10% |
| Марганец | 1.002mg | 0.778mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.413mg | 0.298mg | 10% |
| Крахмал | 69.88g | 51.87g | 7% |
| Белки | 10.75g | 7.01g | 7% |
| Витамин B3 | 6.02mg | 5.08mg | 6% |
| Калорийность | 382kcal | 484kcal | 5% |
| Клетчатка | 3.5g | 2.4g | 4% |
| Углеводы | 75.12g | 64.55g | 4% |
| Калий | 224mg | 129mg | 3% |
| Фруктоза | 0g | 0.95g | 1% |
| Кальций | 14mg | 26mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.618g | 2.45g | 1% |
| Чистые углеводы | 71.62g | 62.15g | N/A |
| Сахар | 1.66g | 9.37g | N/A |
| Транс-жиры | 0.002g | 3.969g | N/A |
| Триптофан | 0.17mg | 0% | |
| Треонин | 0.354mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.473mg | 0% | |
| Лейцин | 1.537mg | 0% | |
| Лизин | 0.144mg | 0% | |
| Метионин | 0.319mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.675mg | 0% | |
| Валин | 0.584mg | 0% | |
| Гистидин | 0.257mg | 0% | |
| 0.044g | 0.045g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.549g | 1.542g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.75 г
Жиры:
4.25 г
Углеводы:
75.12 г
Вода:
8.67 г
Другое:
1.21 г
Белки:
7.01 г
Жиры:
20.37 г
Углеводы:
64.55 г
Вода:
4.45 г
Другое:
3.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +53.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +94.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +379.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +199.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.536 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.618 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.362 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.625 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.45 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1049.9% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~2.45g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
69.88 г
Сахароза:
0.3 г
Глюкоза:
1.26 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.11 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
51.87 г
Сахароза:
6.22 г
Глюкоза:
0.92 г
Фруктоза:
0.95 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.27 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +34.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +37% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1973.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +1054.5% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
