Сравнить продукты Пшеничная мука и Паприка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +419% |
| Содержит больше МагнийМагний | +49.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1535.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +917.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +436.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +33.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +64.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +10.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +58.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +26354.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1584.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +67.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +98.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +475.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +9937.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 2463µg | 274% | |
| Железо | 3.94mg | 21.14mg | 215% |
| Витамин E | 0.11mg | 29.1mg | 193% |
| Витамин B6 | 0.372mg | 2.141mg | 136% |
| Клетчатка | 3.5g | 34.9g | 126% |
| Витамин B2 | 0.073mg | 1.23mg | 89% |
| Витамин K | 0.8µg | 80.3µg | 66% |
| Калий | 224mg | 2280mg | 60% |
| Селен | 32.7µg | 6.3µg | 48% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.618g | 7.766g | 34% |
| Крахмал | 69.88g | 29% | |
| Марганец | 1.002mg | 1.59mg | 26% |
| Витамин B3 | 6.02mg | 10.06mg | 25% |
| Витамин B5 | 1.267mg | 2.51mg | 25% |
| Кальций | 14mg | 229mg | 22% |
| Медь | 0.535mg | 0.713mg | 20% |
| Цинк | 2.63mg | 4.33mg | 15% |
| Магний | 119mg | 178mg | 14% |
| Жиры | 4.25g | 12.89g | 13% |
| Холин | 51.5mg | 9% | |
| Фруктоза | 0g | 6.71g | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.536g | 2.14g | 7% |
| Углеводы | 75.12g | 53.99g | 7% |
| Витамин B1 | 0.413mg | 0.33mg | 7% |
| Белки | 10.75g | 14.14g | 7% |
| Калорийность | 382kcal | 282kcal | 5% |
| Фосфор | 285mg | 314mg | 4% |
| Натрий | 4mg | 68mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.924g | 1.695g | 2% |
| Витамин B9 | 42µg | 49µg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 71.62g | 19.09g | N/A |
| Сахар | 1.66g | 10.34g | N/A |
| Транс-жиры | 0.002g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.17mg | 0.07mg | 0% |
| Треонин | 0.354mg | 0.49mg | 0% |
| Изолейцин | 0.473mg | 0.57mg | 0% |
| Лейцин | 1.537mg | 0.92mg | 0% |
| Лизин | 0.144mg | 0.69mg | 0% |
| Метионин | 0.319mg | 0.2mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.675mg | 0.61mg | 0% |
| Валин | 0.584mg | 0.75mg | 0% |
| Гистидин | 0.257mg | 0.25mg | 0% |
| 0.044g | 0.453g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.549g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.75 г
Жиры:
4.25 г
Углеводы:
75.12 г
Вода:
8.67 г
Другое:
1.21 г
Белки:
14.14 г
Жиры:
12.89 г
Углеводы:
53.99 г
Вода:
11.24 г
Другое:
7.74 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +31.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +203.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +539.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.536 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.618 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.695 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.766 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +83.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +196.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
69.88 г
Сахароза:
0.3 г
Глюкоза:
1.26 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.11 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.81 г
Глюкоза:
2.63 г
Фруктоза:
6.71 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.19 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +170% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +108.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
