Сравнить продукты Пшеничная мука и Шоколадное мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +310.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +323.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +296.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +353.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +166.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +615.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1208% |
| Содержит больше КальцийКальций | +678.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +11.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +883.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2563.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +128.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +576.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +162.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +172.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +165.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 32.7µg | 2.5µg | 55% |
| Медь | 0.535mg | 0.135mg | 44% |
| Железо | 3.94mg | 0.93mg | 38% |
| Марганец | 1.002mg | 0.14mg | 37% |
| Витамин B3 | 6.02mg | 0.226mg | 36% |
| Витамин B1 | 0.413mg | 0.042mg | 31% |
| Крахмал | 69.88g | 29% | |
| Насыщенные жиры | 0.536g | 6.8g | 28% |
| Фосфор | 285mg | 107mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.372mg | 0.055mg | 24% |
| Магний | 119mg | 29mg | 21% |
| Цинк | 2.63mg | 0.58mg | 19% |
| Углеводы | 75.12g | 28.2g | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.618g | 0.41g | 15% |
| Витамин B5 | 1.267mg | 0.554mg | 14% |
| Белки | 10.75g | 3.8g | 14% |
| Витамин A | 118µg | 13% | |
| Витамин B12 | 0.29µg | 12% | |
| Холестерин | 34mg | 11% | |
| Жиры | 4.25g | 11g | 10% |
| Кальций | 14mg | 109mg | 10% |
| Клетчатка | 3.5g | 1.2g | 9% |
| Витамин B2 | 0.073mg | 0.194mg | 9% |
| Калорийность | 382kcal | 216kcal | 8% |
| Витамин B9 | 42µg | 16µg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.924g | 3.21g | 6% |
| Холин | 22.5mg | 4% | |
| Натрий | 4mg | 76mg | 3% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Кофеин | 3mg | 1% | |
| Калий | 224mg | 249mg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 71.62g | 27g | N/A |
| Сахар | 1.66g | 25.36g | N/A |
| Витамин K | 0.8µg | 0.3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.002g | N/A | |
| Триптофан | 0.17mg | 0% | |
| Треонин | 0.354mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.473mg | 0% | |
| Лейцин | 1.537mg | 0% | |
| Лизин | 0.144mg | 0% | |
| Метионин | 0.319mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.675mg | 0% | |
| Валин | 0.584mg | 0% | |
| Гистидин | 0.257mg | 0% | |
| 0.044g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.549g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.75 г
Жиры:
4.25 г
Углеводы:
75.12 г
Вода:
8.67 г
Другое:
1.21 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +182.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +166.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +158.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +542.4% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.3г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.536 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.618 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.41 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +538.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +247.4% |
