Сравнить продукты Равиоли и Гранат обыкновенный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +230% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +146.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +38.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +47.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
| Содержит больше МедьМедь | +11.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +41.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +261.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +36% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +25% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +38.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +613% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +90% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 306mg | 3mg | 13% |
| Витамин K | 2.3µg | 16.4µg | 12% |
| Клетчатка | 1.3g | 4g | 11% |
| Витамин C | 0mg | 10.2mg | 11% |
| Железо | 0.74mg | 0.3mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.06mg | 0.293mg | 5% |
| Витамин B9 | 20µg | 38µg | 5% |
| Селен | 3.5µg | 0.5µg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.723g | 0.12g | 3% |
| Углеводы | 13.64g | 18.7g | 2% |
| Кальций | 33mg | 10mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.053mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.102mg | 0.075mg | 2% |
| Медь | 0.142mg | 0.158mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.272mg | 0.377mg | 2% |
| Фосфор | 50mg | 36mg | 2% |
| Белки | 2.48g | 1.67g | 2% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.6mg | 2% |
| Марганец | 0.176mg | 0.119mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.03µg | 0µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.418g | 0.093g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.182g | 0.079g | 1% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.067mg | 1% |
| Витамин A | 10µg | 0µg | 1% |
| Магний | 15mg | 12mg | 1% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Калорийность | 77kcal | 83kcal | 0% |
| Жиры | 1.45g | 1.17g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.34g | 14.7g | N/A |
| Калий | 232mg | 236mg | 0% |
| Сахар | 3.72g | 13.67g | N/A |
| Цинк | 0.36mg | 0.35mg | 0% |
| Холин | 9.5mg | 7.6mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.48 г
Жиры:
1.45 г
Углеводы:
13.64 г
Вода:
80.91 г
Другое:
1.52 г
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +48.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +23.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +186.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +37.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~77.93g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.182 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +349.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +130.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.4% |
