Сравнить продукты Равиоли и Датский тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +136.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +59.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -26.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +143.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +94.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +116% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +99.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +440% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +142.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +155% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +250% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +156.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +225% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +88.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +111.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.48 г
Жиры:
1.45 г
Углеводы:
13.64 г
Вода:
80.91 г
Другое:
1.52 г
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +157.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +222.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1410.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +172.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.5г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.182 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.575 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2606.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1314.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Жиры | 1.45g | 21.9g | 31% |
| Насыщенные жиры | 0.723g | 6.794g | 28% |
| Селен | 3.5µg | 18.9µg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.418g | 11.313g | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.182g | 2.575g | 16% |
| Калорийность | 77kcal | 374kcal | 15% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.26mg | 14% |
| Железо | 0.74mg | 1.8mg | 13% |
| Белки | 2.48g | 8g | 11% |
| Витамин B9 | 20µg | 60µg | 10% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.19mg | 10% |
| Углеводы | 13.64g | 37.2g | 8% |
| Фосфор | 50mg | 108mg | 8% |
| Марганец | 0.176mg | 0.351mg | 8% |
| Витамин B12 | 0.03µg | 0.2µg | 7% |
| Холестерин | 3mg | 23mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.06mg | 2mg | 6% |
| Медь | 0.142mg | 0.089mg | 6% |
| Натрий | 306mg | 417mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.102mg | 0.04mg | 5% |
| Витамин K | 2.3µg | 6.9µg | 4% |
| Калий | 232mg | 98mg | 4% |
| Витамин A | 10µg | 35µg | 3% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.35mg | 3% |
| Цинк | 0.36mg | 0.7mg | 3% |
| Холин | 9.5mg | 20.1mg | 2% |
| Клетчатка | 1.3g | 1g | 1% |
| Витамин B5 | 0.272mg | 0.304mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 12.34g | 36.2g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Магний | 15mg | 15mg | 0% |
| Кальций | 33mg | 35mg | 0% |
| Сахар | 3.72g | 6.95g | N/A |
| Триптофан | 0.089mg | 0% | |
| Треонин | 0.293mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.371mg | 0% | |
| Лейцин | 0.644mg | 0% | |
| Лизин | 0.43mg | 0% | |
| Метионин | 0.174mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.402mg | 0% | |
| Валин | 0.412mg | 0% | |
| Гистидин | 0.205mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
22%
Итоговая оценка минералов
23%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Равиоли содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Равиоли содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.23g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Равиоли содержит меньше вещества Натрий (Разница - 111mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Равиоли содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.071g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Равиоли ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Датский тесто дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Датский тесто более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Датский тесто более богат микроэлементом витамины