Сравнить продукты Равиоли и Инжир
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +102.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +140% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +257.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +37.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1650% |
| Содержит больше МагнийМагний | +13.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +42.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +672.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +23.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +60% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +165% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +233.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +102.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +10.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +10.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +104.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 306mg | 1mg | 13% |
| Медь | 0.142mg | 0.07mg | 8% |
| Клетчатка | 1.3g | 2.9g | 6% |
| Селен | 3.5µg | 0.2µg | 6% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.11mg | 5% |
| Фосфор | 50mg | 14mg | 5% |
| Железо | 0.74mg | 0.37mg | 5% |
| Витамин B9 | 20µg | 6µg | 4% |
| Витамин B3 | 1.06mg | 0.4mg | 4% |
| Белки | 2.48g | 0.75g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.723g | 0.06g | 3% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.05mg | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 4.7µg | 2% |
| Углеводы | 13.64g | 19.18g | 2% |
| Цинк | 0.36mg | 0.15mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Жиры | 1.45g | 0.3g | 2% |
| Марганец | 0.176mg | 0.128mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.06mg | 1% |
| Витамин B12 | 0.03µg | 0µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.102mg | 0.113mg | 1% |
| Холин | 9.5mg | 4.7mg | 1% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.418g | 0.066g | 1% |
| Витамин B5 | 0.272mg | 0.3mg | 1% |
| Калорийность | 77kcal | 74kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 12.34g | 16.28g | N/A |
| Магний | 15mg | 17mg | 0% |
| Кальций | 33mg | 35mg | 0% |
| Калий | 232mg | 232mg | 0% |
| Сахар | 3.72g | 16.26g | N/A |
| Витамин A | 10µg | 7µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.182g | 0.144g | 0% |
| Триптофан | 0.006mg | 0% | |
| Треонин | 0.024mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.023mg | 0% | |
| Лейцин | 0.033mg | 0% | |
| Лизин | 0.03mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.018mg | 0% | |
| Валин | 0.028mg | 0% | |
| Гистидин | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +230.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +383.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +130.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +40.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.11g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +533.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +26.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.7% |
