Сравнить продукты Равиоли и Какао (напиток)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +17.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +76.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +37.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1253.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +29.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +53.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +245.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +75% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +110% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2733.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +89.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +697% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +155% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1050% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +410% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +127.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +20.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1533.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +64.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.48 г
Жиры:
1.45 г
Углеводы:
13.64 г
Вода:
80.91 г
Другое:
1.52 г
Белки:
3.52 г
Жиры:
2.34 г
Углеводы:
10.74 г
Вода:
82.45 г
Другое:
0.95 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60% |
| Содержит больше БелкиБелки | +41.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +61.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~82.45g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.182 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.431 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.677 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.084 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +116.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +62% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.03µg | 0.49µg | 19% |
| Натрий | 306mg | 44mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.182mg | 8% |
| Фосфор | 50mg | 105mg | 8% |
| Кальций | 33mg | 114mg | 8% |
| Марганец | 0.176mg | 0.013mg | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.1µg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 45IU | 6% |
| Витамин B3 | 1.06mg | 0.133mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.102mg | 0.04mg | 5% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.03mg | 5% |
| Витамин A | 10µg | 51µg | 5% |
| Витамин B9 | 20µg | 5µg | 4% |
| Железо | 0.74mg | 0.42mg | 4% |
| Медь | 0.142mg | 0.103mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.039mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.723g | 1.431g | 3% |
| Цинк | 0.36mg | 0.63mg | 2% |
| Магний | 15mg | 23mg | 2% |
| Холестерин | 3mg | 8mg | 2% |
| Белки | 2.48g | 3.52g | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 0.2µg | 2% |
| Холин | 9.5mg | 15.6mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.418g | 0.677g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.182g | 0.084g | 1% |
| Кофеин | 0mg | 2mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.272mg | 0.328mg | 1% |
| Углеводы | 13.64g | 10.74g | 1% |
| Клетчатка | 1.3g | 1g | 1% |
| Селен | 3.5µg | 2.7µg | 1% |
| Калий | 232mg | 197mg | 1% |
| Жиры | 1.45g | 2.34g | 1% |
| Калорийность | 77kcal | 77kcal | 0% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 12.34g | 9.74g | N/A |
| Сахар | 3.72g | 9.66g | N/A |
| Транс-жиры | 0.078g | N/A | |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.095mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.169mg | 0% | |
| Лейцин | 0.305mg | 0% | |
| Лизин | 0.215mg | 0% | |
| Метионин | 0.076mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.15mg | 0% | |
| Валин | 0.201mg | 0% | |
| Гистидин | 0.067mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
15%
Итоговая оценка минералов
23%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Равиоли содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Равиоли содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.94g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Равиоли содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.708g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Равиоли ниже (Разница - 12)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Какао (напиток) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 262mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Какао (напиток) дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах