Сравнить продукты Равиоли и Камамбер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +24.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +124.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +576.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +363.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1075.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +561.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +594% |
| Содержит больше СеленСелен | +314.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +304.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +164.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +68.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +15% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2310% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +510% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +401.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +122.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +4233.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +210% |
| Содержит больше ХолинХолин | +62.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2865.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +56.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +698.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1573.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +142.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1580.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +297.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.723g | 15.259g | 66% |
| Витамин B12 | 0.03µg | 1.3µg | 53% |
| Фосфор | 50mg | 347mg | 42% |
| Кальций | 33mg | 388mg | 36% |
| Жиры | 1.45g | 24.26g | 35% |
| Белки | 2.48g | 19.8g | 35% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.488mg | 31% |
| Витамин A | 10µg | 241µg | 26% |
| Натрий | 306mg | 842mg | 23% |
| Холестерин | 3mg | 72mg | 23% |
| Витамин B5 | 0.272mg | 1.364mg | 22% |
| Селен | 3.5µg | 14.5µg | 20% |
| Цинк | 0.36mg | 2.38mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.418g | 7.023g | 17% |
| Медь | 0.142mg | 0.021mg | 13% |
| Витамин B9 | 20µg | 62µg | 11% |
| Калорийность | 77kcal | 300kcal | 11% |
| Витамин B6 | 0.102mg | 0.227mg | 10% |
| Марганец | 0.176mg | 0.038mg | 6% |
| Клетчатка | 1.3g | 0g | 5% |
| Железо | 0.74mg | 0.33mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.182g | 0.724g | 4% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.028mg | 4% |
| Углеводы | 13.64g | 0.46g | 4% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.21mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.06mg | 0.63mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 18IU | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Холин | 9.5mg | 15.4mg | 1% |
| Магний | 15mg | 20mg | 1% |
| Калий | 232mg | 187mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.34g | 0.46g | N/A |
| Сахар | 3.72g | 0.46g | N/A |
| Витамин K | 2.3µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.307mg | 0% | |
| Треонин | 0.717mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.968mg | 0% | |
| Лейцин | 1.84mg | 0% | |
| Лизин | 1.766mg | 0% | |
| Метионин | 0.565mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.105mg | 0% | |
| Валин | 1.279mg | 0% | |
| Гистидин | 0.683mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
45%
Итоговая оценка минералов
23%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Равиоли содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 69mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Равиоли содержит меньше вещества Натрий (Разница - 536mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Равиоли содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.536g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Камамбер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.26g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Камамбер ниже (Разница - 12)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Камамбер дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Камамбер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах