Сравнить продукты Равиоли и Картофельные чипсы
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +37.5% |
Содержит больше МагнийМагний | +346.7% |
Содержит больше КалийКалий | +449.6% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +120.3% |
Содержит больше МедьМедь | +115.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +202.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +230% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
Содержит больше МарганецМарганец | +150% |
Содержит больше СеленСелен | +131.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +971.8% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +125.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +146.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +261% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +47.8% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +547.1% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +860.9% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125% |
Содержит больше ХолинХолин | +294.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.48 г
Жиры:
1.45 г
Углеводы:
13.64 г
Вода:
80.91 г
Другое:
1.52 г
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
Содержит больше ВодаВода | +4158.4% |
Содержит больше БелкиБелки | +182.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +2286.2% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +287.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +136.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.182 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.4% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2254.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6586.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Полиненасыщенные жиры | 0.182g | 12.17g | 80% |
Витамин E | 0.85mg | 9.11mg | 55% |
Жиры | 1.45g | 34.6g | 51% |
Насыщенные жиры | 0.723g | 10.96g | 47% |
Витамин B6 | 0.102mg | 0.66mg | 43% |
Витамин C | 0mg | 31.1mg | 35% |
Калий | 232mg | 1275mg | 31% |
Мононенасыщенные жиры | 0.418g | 9.84g | 24% |
Калорийность | 77kcal | 536kcal | 23% |
Гистидин | 153mg | 22% | |
Медь | 0.142mg | 0.306mg | 18% |
Витамин K | 2.3µg | 22.1µg | 17% |
Витамин B3 | 1.06mg | 3.827mg | 17% |
Фосфор | 50mg | 165mg | 16% |
Клетчатка | 1.3g | 4.8g | 14% |
Углеводы | 13.64g | 52.9g | 13% |
Натрий | 306mg | 8mg | 13% |
Магний | 15mg | 67mg | 12% |
Железо | 0.74mg | 1.63mg | 11% |
Марганец | 0.176mg | 0.44mg | 11% |
Витамин B2 | 0.08mg | 0.197mg | 9% |
Белки | 2.48g | 7g | 9% |
Витамин B1 | 0.074mg | 0.167mg | 8% |
Селен | 3.5µg | 8.1µg | 8% |
Цинк | 0.36mg | 1.09mg | 7% |
Витамин B9 | 20µg | 45µg | 6% |
Холин | 9.5mg | 37.5mg | 5% |
Витамин B5 | 0.272mg | 0.402mg | 3% |
Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
Витамин B12 | 0.03µg | 0µg | 1% |
Витамин A | 10µg | 0µg | 1% |
Кальций | 33mg | 24mg | 1% |
Чистые углеводы | 12.34g | 48.1g | N/A |
Сахар | 3.72g | 0.22g | N/A |
Триптофан | 0.108mg | 0% | |
Треонин | 0.253mg | 0% | |
Изолейцин | 0.283mg | 0% | |
Лейцин | 0.419mg | 0% | |
Лизин | 0.424mg | 0% | |
Метионин | 0.11mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.31mg | 0% | |
Валин | 0.392mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%

56%

Итоговая оценка минералов
23%

53%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Равиоли содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.237g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Равиоли ниже (Разница - 17)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Картофельные чипсы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Картофельные чипсы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Картофельные чипсы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 298mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Картофельные чипсы дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Картофельные чипсы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Картофельные чипсы более богат микроэлементом витамины