Сравнить продукты Равиоли и Коричневый рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1000% |
| Содержит больше КалийКалий | +169.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +32.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +34% |
| Содержит больше МагнийМагний | +160% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +97.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +106% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +453.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +65.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1050% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +140.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +141.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +39.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.176mg | 0.974mg | 35% |
| Натрий | 306mg | 4mg | 13% |
| Крахмал | 24.79g | 10% | |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.178mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.06mg | 2.561mg | 9% |
| Фосфор | 50mg | 103mg | 8% |
| Магний | 15mg | 39mg | 6% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.17mg | 5% |
| Селен | 3.5µg | 5.8µg | 4% |
| Углеводы | 13.64g | 25.58g | 4% |
| Калий | 232mg | 86mg | 4% |
| Медь | 0.142mg | 0.106mg | 4% |
| Витамин B9 | 20µg | 9µg | 3% |
| Кальций | 33mg | 3mg | 3% |
| Цинк | 0.36mg | 0.71mg | 3% |
| Калорийность | 77kcal | 123kcal | 2% |
| Витамин B5 | 0.272mg | 0.38mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.102mg | 0.123mg | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 0.2µg | 2% |
| Железо | 0.74mg | 0.56mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.723g | 0.26g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.182g | 0.366g | 1% |
| Витамин B12 | 0.03µg | 0µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.069mg | 1% |
| Белки | 2.48g | 2.74g | 1% |
| Витамин A | 10µg | 0µg | 1% |
| Клетчатка | 1.3g | 1.6g | 1% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Жиры | 1.45g | 0.97g | 1% |
| Чистые углеводы | 12.34g | 23.98g | N/A |
| Сахар | 3.72g | 0.24g | N/A |
| Холин | 9.5mg | 9.2mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.418g | 0.369g | 0% |
| Триптофан | 0.033mg | 0% | |
| Треонин | 0.095mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.109mg | 0% | |
| Лейцин | 0.214mg | 0% | |
| Лизин | 0.099mg | 0% | |
| Метионин | 0.058mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.133mg | 0% | |
| Валин | 0.151mg | 0% | |
| Гистидин | 0.066mg | 0% | |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.355g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.48 г
Жиры:
1.45 г
Углеводы:
13.64 г
Вода:
80.91 г
Другое:
1.52 г
Белки:
2.74 г
Жиры:
0.97 г
Углеводы:
25.58 г
Вода:
70.27 г
Другое:
0.44 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +49.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +245.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +10.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +87.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.182 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.369 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.366 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +101.1% |
