Сравнить продукты Равиоли и Лук скорода
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +288.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +180% |
| Содержит больше КальцийКальций | +178.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +116.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +10.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +55.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +16% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +111.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +304.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +63.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +82.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2080% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +43.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +19.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +35.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +9147.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +425% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 2.3µg | 212.7µg | 175% |
| Витамин C | 0mg | 58.1mg | 65% |
| Витамин A | 10µg | 218µg | 23% |
| Витамин B9 | 20µg | 105µg | 21% |
| Натрий | 306mg | 3mg | 13% |
| Железо | 0.74mg | 1.6mg | 11% |
| Марганец | 0.176mg | 0.373mg | 9% |
| Магний | 15mg | 42mg | 6% |
| Кальций | 33mg | 92mg | 6% |
| Клетчатка | 1.3g | 2.5g | 5% |
| Селен | 3.5µg | 0.9µg | 5% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.21mg | 4% |
| Углеводы | 13.64g | 4.35g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.723g | 0.146g | 3% |
| Витамин B3 | 1.06mg | 0.647mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.115mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.102mg | 0.138mg | 3% |
| Белки | 2.48g | 3.27g | 2% |
| Калорийность | 77kcal | 30kcal | 2% |
| Цинк | 0.36mg | 0.56mg | 2% |
| Медь | 0.142mg | 0.157mg | 2% |
| Калий | 232mg | 296mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.182g | 0.267g | 1% |
| Фосфор | 50mg | 58mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.272mg | 0.324mg | 1% |
| Витамин B12 | 0.03µg | 0µg | 1% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Холин | 9.5mg | 5.2mg | 1% |
| Жиры | 1.45g | 0.73g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.418g | 0.095g | 1% |
| Чистые углеводы | 12.34g | 1.85g | N/A |
| Сахар | 3.72g | 1.85g | N/A |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.078mg | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.128mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.139mg | 0% | |
| Лейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лизин | 0.163mg | 0% | |
| Метионин | 0.036mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.105mg | 0% | |
| Валин | 0.145mg | 0% | |
| Гистидин | 0.057mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.48 г
Жиры:
1.45 г
Углеводы:
13.64 г
Вода:
80.91 г
Другое:
1.52 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +98.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +213.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +52% |
| Содержит больше БелкиБелки | +31.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +12% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.182 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.146 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.095 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.267 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +340% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +46.7% |
