Сравнить продукты Равиоли и Мидия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -17.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +146.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +808.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +641.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +470% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3763.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +2460% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +810% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +305.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +425% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +183% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +249.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +79900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +280% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.03µg | 24µg | 999% |
| Марганец | 0.176mg | 6.8mg | 288% |
| Селен | 3.5µg | 89.6µg | 157% |
| Железо | 0.74mg | 6.72mg | 75% |
| Белки | 2.48g | 23.8g | 43% |
| Фосфор | 50mg | 285mg | 34% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.42mg | 26% |
| Цинк | 0.36mg | 2.67mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.3mg | 19% |
| Холестерин | 3mg | 56mg | 18% |
| Витамин C | 0mg | 13.6mg | 15% |
| Витамин B9 | 20µg | 76µg | 14% |
| Витамин B5 | 0.272mg | 0.95mg | 14% |
| Витамин B3 | 1.06mg | 3mg | 12% |
| Витамин A | 10µg | 91µg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.182g | 1.212g | 7% |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Калорийность | 77kcal | 172kcal | 5% |
| Клетчатка | 1.3g | 0g | 5% |
| Жиры | 1.45g | 4.48g | 5% |
| Магний | 15mg | 37mg | 5% |
| Натрий | 306mg | 369mg | 3% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Холин | 9.5mg | 2% | |
| Углеводы | 13.64g | 7.39g | 2% |
| Медь | 0.142mg | 0.149mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.723g | 0.85g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.418g | 1.014g | 1% |
| Калий | 232mg | 268mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.34g | 7.39g | N/A |
| Кальций | 33mg | 33mg | 0% |
| Сахар | 3.72g | N/A | |
| Витамин B6 | 0.102mg | 0.1mg | 0% |
| Триптофан | 0.267mg | 0% | |
| Треонин | 1.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.036mg | 0% | |
| Лейцин | 1.676mg | 0% | |
| Лизин | 1.779mg | 0% | |
| Метионин | 0.537mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.853mg | 0% | |
| Валин | 1.04mg | 0% | |
| Гистидин | 0.457mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.276g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.506g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.044g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +84.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +32.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +859.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +209% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +109.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -14.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +142.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +565.9% |
