Сравнить продукты Равиоли и Рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +230% |
| Содержит больше КалийКалий | +562.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +105.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +16.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +62.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +36.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +168.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +114.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2025% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +515.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +352.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +120.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +39.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +43.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +190% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.176mg | 0.472mg | 13% |
| Натрий | 306mg | 1mg | 13% |
| Витамин B9 | 20µg | 58µg | 10% |
| Медь | 0.142mg | 0.069mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.163mg | 7% |
| Селен | 3.5µg | 7.5µg | 7% |
| Калий | 232mg | 35mg | 6% |
| Железо | 0.74mg | 1.2mg | 6% |
| Углеводы | 13.64g | 28.17g | 5% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.013mg | 5% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.04mg | 5% |
| Клетчатка | 1.3g | 0.4g | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.723g | 0.077g | 3% |
| Витамин B3 | 1.06mg | 1.476mg | 3% |
| Калорийность | 77kcal | 130kcal | 3% |
| Кальций | 33mg | 10mg | 2% |
| Жиры | 1.45g | 0.28g | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 0µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.272mg | 0.39mg | 2% |
| Фосфор | 50mg | 43mg | 1% |
| Витамин B12 | 0.03µg | 0µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.182g | 0.076g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.418g | 0.088g | 1% |
| Витамин A | 10µg | 0µg | 1% |
| Холин | 9.5mg | 2.1mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.102mg | 0.093mg | 1% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Магний | 15mg | 12mg | 1% |
| Цинк | 0.36mg | 0.49mg | 1% |
| Белки | 2.48g | 2.69g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.34g | 27.77g | N/A |
| Сахар | 3.72g | 0.05g | N/A |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.096mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.116mg | 0% | |
| Лейцин | 0.222mg | 0% | |
| Лизин | 0.097mg | 0% | |
| Метионин | 0.063mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.144mg | 0% | |
| Валин | 0.164mg | 0% | |
| Гистидин | 0.063mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +417.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +261.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +106.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~2.69g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +375% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +139.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.3% |
