Сравнить продукты Равиоли и Сгущённое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +289.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +846.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2833.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +73.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +760.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +59.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +161.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +406% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +322.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +431.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +404.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +283.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +640% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +420% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +175.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1366.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +837.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.48 г
Жиры:
1.45 г
Углеводы:
13.64 г
Вода:
80.91 г
Другое:
1.52 г
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше ВодаВода | +197.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +219% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +500% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +298.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.182 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.486 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.427 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.337 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +480.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +85.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Фосфор | 50mg | 253mg | 29% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.416mg | 26% |
| Кальций | 33mg | 284mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 0.723g | 5.486g | 22% |
| Селен | 3.5µg | 14.8µg | 21% |
| Витамин B12 | 0.03µg | 0.44µg | 17% |
| Холин | 9.5mg | 89.1mg | 14% |
| Углеводы | 13.64g | 54.4g | 14% |
| Медь | 0.142mg | 0.015mg | 14% |
| Калорийность | 77kcal | 321kcal | 12% |
| Белки | 2.48g | 7.91g | 11% |
| Жиры | 1.45g | 8.7g | 11% |
| Холестерин | 3mg | 34mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.272mg | 0.75mg | 10% |
| Натрий | 306mg | 127mg | 8% |
| Железо | 0.74mg | 0.19mg | 7% |
| Витамин A | 10µg | 74µg | 7% |
| Марганец | 0.176mg | 0.006mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.418g | 2.427g | 5% |
| Клетчатка | 1.3g | 0g | 5% |
| Цинк | 0.36mg | 0.94mg | 5% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.16mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.06mg | 0.21mg | 5% |
| Калий | 232mg | 371mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.102mg | 0.051mg | 4% |
| Магний | 15mg | 26mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.6mg | 3% |
| Витамин B9 | 20µg | 11µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.09mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.182g | 0.337g | 1% |
| Витамин K | 2.3µg | 0.6µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 6IU | 1% |
| Чистые углеводы | 12.34g | 54.4g | N/A |
| Сахар | 3.72g | 54.4g | N/A |
| Триптофан | 0.112mg | 0% | |
| Треонин | 0.357mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.479mg | 0% | |
| Лейцин | 0.775mg | 0% | |
| Лизин | 0.627mg | 0% | |
| Метионин | 0.198mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.382mg | 0% | |
| Валин | 0.529mg | 0% | |
| Гистидин | 0.214mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
26%
Итоговая оценка минералов
23%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сгущённое молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 179mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сгущённое молоко дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Равиоли содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 31mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Равиоли содержит меньше вещества Сахар (Разница - 50.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Равиоли содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.763g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Равиоли ниже (Разница - 22)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах