Сравнить продукты Равиоли и Тальятелле
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+120%
Содержит
больше
Калий
+29.6%
Содержит
больше
Железо
+352.7%
Содержит
больше
Магний
+206.7%
Содержит
больше
Фосфор
+226%
Содержит
меньше
Натрий
-91.5%
Содержит
больше
Цинк
+238.9%
Содержит
больше
Медь
+60.6%
Содержит
больше
Марганец
+210.8%
Содержит
больше
Кальций
+120%
Содержит
больше
Калий
+29.6%
Содержит
больше
Железо
+352.7%
Содержит
больше
Магний
+206.7%
Содержит
больше
Фосфор
+226%
Содержит
меньше
Натрий
-91.5%
Содержит
больше
Цинк
+238.9%
Содержит
больше
Медь
+60.6%
Содержит
больше
Марганец
+210.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
5
Содержит
больше
Витамин A
+340.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+852.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+448.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+216%
Содержит
больше
Витамин B5
+96.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+780%
Содержит
больше
Витамин B12
+933.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.093
Содержит
больше
Витамин A
+340.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+852.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+448.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+216%
Содержит
больше
Витамин B5
+96.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+780%
Содержит
больше
Витамин B12
+933.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.093
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+161%
Содержит
больше
Другое
+130.3%
Содержит
больше
Белки
+356%
Содержит
больше
Жиры
+58.6%
Содержит
больше
Углеводы
+301.2%
Белки:
2.48 г
Жиры:
1.45 г
Углеводы:
13.64 г
Вода:
80.91 г
Другое:
1.52 г
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Содержит
больше
Вода
+161%
Содержит
больше
Другое
+130.3%
Содержит
больше
Белки
+356%
Содержит
больше
Жиры
+58.6%
Содержит
больше
Углеводы
+301.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+54.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-54.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+417.6%
Насыщенные жиры:
0.723 г
Мононенасыщенные жиры:
0.418 г
Полиненасыщенные жиры:
0.182 г
Насыщенные жиры:
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
0.942 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+54.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-54.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+417.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
12.34g | 54.73g | ||
Белки | 2.48g | 11.31g | |
Жиры | 1.45g | 2.3g | |
Углеводы | 13.64g | 54.73g | |
Калорийность | 77kcal | 288kcal | |
Сахар | 3.72g | ||
Клетчатка | 1.3g | ||
Кальций | 33mg | 15mg | |
Железо | 0.74mg | 3.35mg | |
Магний | 15mg | 46mg | |
Фосфор | 50mg | 163mg | |
Калий | 232mg | 179mg | |
Натрий | 306mg | 26mg | |
Цинк | 0.36mg | 1.22mg | |
Медь | 0.142mg | 0.228mg | |
Марганец | 0.176mg | 0.547mg | |
Селен | 3.5µg | ||
Витамин A | 207IU | 47IU | |
Витамин A, RAE | 10µg | 14µg | |
Витамин E | 0.85mg | ||
Витамин B1 | 0.074mg | 0.705mg | |
Витамин B2 | 0.08mg | 0.439mg | |
Витамин B3 | 1.06mg | 3.35mg | |
Витамин B5 | 0.272mg | 0.535mg | |
Витамин B6 | 0.102mg | 0.093mg | |
Витамин B9, общий | 20µg | 176µg | |
Витамин B12 | 0.03µg | 0.31µg | |
Витамин K | 2.3µg | ||
Триптофан | 0.143mg | ||
Треонин | 0.295mg | ||
Изолейцин | 0.431mg | ||
Лейцин | 0.763mg | ||
Лизин | 0.214mg | ||
Метионин | 0.174mg | ||
Фенилаланин | 0.542mg | ||
Валин | 0.476mg | ||
Гистидин | 0.226mg | ||
Холестерин | 3mg | 73mg | |
Насыщенные жиры | 0.723g | 0.328g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.418g | 0.271g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.182g | 0.942g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
47%
Итоговая оценка минералов
23%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.72g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тальятелле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 280mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тальятелле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.395g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Равиоли содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 70mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Равиоли ниже (Разница - 7)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Равиоли дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах