Сравнить продукты Равиоли и Хрен
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +76.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +144.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +61.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -27.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +39.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +25% |
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше КальцийКальций | +69.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +130.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +8400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +825% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +174.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +192.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +39.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +76.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +46.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +185% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +110.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +110.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.08g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +221.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +86.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 24.9mg | 28% |
| Витамин B9 | 20µg | 57µg | 9% |
| Медь | 0.142mg | 0.058mg | 9% |
| Клетчатка | 1.3g | 3.3g | 8% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.008mg | 6% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.01mg | 6% |
| Натрий | 306mg | 420mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.06mg | 0.386mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.272mg | 0.093mg | 4% |
| Цинк | 0.36mg | 0.83mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.024mg | 4% |
| Железо | 0.74mg | 0.42mg | 4% |
| Магний | 15mg | 27mg | 3% |
| Фосфор | 50mg | 31mg | 3% |
| Белки | 2.48g | 1.18g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.723g | 0.09g | 3% |
| Кальций | 33mg | 56mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.102mg | 0.073mg | 2% |
| Марганец | 0.176mg | 0.126mg | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 1.3µg | 1% |
| Холин | 9.5mg | 6.5mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.418g | 0.13g | 1% |
| Витамин B12 | 0.03µg | 0µg | 1% |
| Калорийность | 77kcal | 48kcal | 1% |
| Селен | 3.5µg | 2.8µg | 1% |
| Витамин A | 10µg | 0µg | 1% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Углеводы | 13.64g | 11.29g | 1% |
| Жиры | 1.45g | 0.69g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.182g | 0.339g | 1% |
| Чистые углеводы | 12.34g | 7.99g | N/A |
| Калий | 232mg | 246mg | 0% |
| Сахар | 3.72g | 7.99g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
13%
Итоговая оценка минералов
23%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хрен содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хрен содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.633g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хрен ниже (Разница - 4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Равиоли содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.27g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Равиоли содержит меньше вещества Натрий (Разница - 114mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Равиоли более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах