Сравнить продукты Равиоли и Швейцарский сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +222.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +469.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +202.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +576.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +120% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2597% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1113.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1048% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -38.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +757.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +41.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +572.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1556.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +43.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +64.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2780% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +277.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +29.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +10100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +63.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.03µg | 3.06µg | 126% |
| Кальций | 33mg | 890mg | 86% |
| Насыщенные жиры | 0.723g | 18.227g | 80% |
| Фосфор | 50mg | 574mg | 75% |
| Белки | 2.48g | 26.96g | 49% |
| Селен | 3.5µg | 30µg | 48% |
| Жиры | 1.45g | 30.99g | 45% |
| Цинк | 0.36mg | 4.37mg | 36% |
| Витамин A | 10µg | 288µg | 31% |
| Холестерин | 3mg | 93mg | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.418g | 8.046g | 19% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.302mg | 17% |
| Калорийность | 77kcal | 393kcal | 16% |
| Медь | 0.142mg | 0.047mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.182g | 1.341g | 8% |
| Железо | 0.74mg | 0.13mg | 8% |
| Марганец | 0.176mg | 0.026mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.06mg | 0.064mg | 6% |
| Клетчатка | 1.3g | 0g | 5% |
| Натрий | 306mg | 187mg | 5% |
| Калий | 232mg | 72mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.011mg | 5% |
| Магний | 15mg | 33mg | 4% |
| Углеводы | 13.64g | 1.44g | 4% |
| Витамин B9 | 20µg | 10µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.102mg | 0.071mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.272mg | 0.353mg | 2% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.6mg | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 1.4µg | 1% |
| Холин | 9.5mg | 15.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.34g | 1.44g | N/A |
| Сахар | 3.72g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.987g | N/A | |
| Триптофан | 0.401mg | 0% | |
| Треонин | 1.038mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.537mg | 0% | |
| Лейцин | 2.959mg | 0% | |
| Лизин | 2.585mg | 0% | |
| Метионин | 0.784mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.662mg | 0% | |
| Валин | 2.139mg | 0% | |
| Гистидин | 1.065mg | 0% | |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.018g | N/A |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.032g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.734g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.48 г
Жиры:
1.45 г
Углеводы:
13.64 г
Вода:
80.91 г
Другое:
1.52 г
Белки:
26.96 г
Жиры:
30.99 г
Углеводы:
1.44 г
Вода:
37.63 г
Другое:
2.98 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +847.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +115% |
| Содержит больше БелкиБелки | +987.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2037.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +96.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.182 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.227 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.046 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.341 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1824.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +636.8% |
