Сравнить продукты Рамбутан и Бефстроганов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +233.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +151.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +51.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1275% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +455.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1252% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +207.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +309.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +200% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +737.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 102.8µg | 86% | |
| Натрий | 11mg | 435mg | 18% |
| Витамин B9 | 8µg | 67µg | 15% |
| Марганец | 0.343mg | 15% | |
| Селен | 7.6µg | 14% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.26µg | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.324g | 11% | |
| Витамин A | 0µg | 84µg | 9% |
| Белки | 0.65g | 5.1g | 9% |
| Цинк | 0.08mg | 1.1mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.352mg | 0.1mg | 8% |
| Жиры | 0.21g | 4.6g | 7% |
| Железо | 0.35mg | 0.88mg | 7% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Фосфор | 9mg | 50mg | 6% |
| Витамин C | 4.9mg | 0mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.09mg | 5% |
| Углеводы | 20.87g | 9g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.556g | 4% | |
| Медь | 0.066mg | 0.1mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.06mg | 3% |
| Калий | 42mg | 140mg | 3% |
| Холин | 18mg | 3% | |
| Витамин E | 0.41mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.246g | 2% | |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.04mg | 2% |
| Клетчатка | 0.9g | 0.6g | 1% |
| Магний | 7mg | 2mg | 1% |
| Калорийность | 82kcal | 98kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 19.97g | 8.4g | N/A |
| Кальций | 22mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 1.68g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.018mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.65 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
20.87 г
Вода:
78.04 г
Другое:
0.23 г
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +131.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +684.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2090.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +508.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.9g
