Сравнить продукты Рамбутан и инжир
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +168% |
| Содержит больше МагнийМагний | +142.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +59.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +452.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +87.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +55.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +145% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +238% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +361.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +127.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1566.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +465% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.343mg | 0.128mg | 9% |
| Клетчатка | 0.9g | 2.9g | 8% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.113mg | 7% |
| Калий | 42mg | 232mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.352mg | 0.4mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.018mg | 0.3mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.06mg | 4% |
| Витамин K | 4.7µg | 4% | |
| Витамин C | 4.9mg | 2mg | 3% |
| Магний | 7mg | 17mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.05mg | 2% |
| Углеводы | 20.87g | 19.18g | 1% |
| Кальций | 22mg | 35mg | 1% |
| Цинк | 0.08mg | 0.15mg | 1% |
| Фосфор | 9mg | 14mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Витамин B9 | 8µg | 6µg | 1% |
| Холин | 4.7mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.144g | 1% | |
| Калорийность | 82kcal | 74kcal | 0% |
| Белки | 0.65g | 0.75g | 0% |
| Жиры | 0.21g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 19.97g | 16.28g | N/A |
| Железо | 0.35mg | 0.37mg | 0% |
| Сахар | 16.26g | N/A | |
| Медь | 0.066mg | 0.07mg | 0% |
| Натрий | 11mg | 1mg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.066g | 0% | |
| Триптофан | 0.006mg | 0% | |
| Треонин | 0.024mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.023mg | 0% | |
| Лейцин | 0.033mg | 0% | |
| Лизин | 0.03mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.018mg | 0% | |
| Валин | 0.028mg | 0% | |
| Гистидин | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +15.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +42.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +187% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~19.18g
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.11g
