Сравнить продукты Рамбутан и Смесь орехов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3171.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +431.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +1404.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +645.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1274.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4966.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +494.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +880% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1353.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +790.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +470.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +6233.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1660% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +937.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 14.612g | 97% | |
| Медь | 0.066mg | 0.907mg | 93% |
| Жиры | 0.21g | 53.95g | 83% |
| Марганец | 0.343mg | 2.04mg | 74% |
| Мононенасыщенные жиры | 28.488g | 71% | |
| Фосфор | 9mg | 456mg | 64% |
| Селен | 33.9µg | 62% | |
| Магний | 7mg | 229mg | 53% |
| Витамин E | 7.82mg | 52% | |
| Витамин B3 | 1.352mg | 7.709mg | 40% |
| Насыщенные жиры | 8.711g | 40% | |
| Белки | 0.65g | 20.04g | 39% |
| Цинк | 0.08mg | 3.36mg | 30% |
| Железо | 0.35mg | 2.61mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.352mg | 26% |
| Калорийность | 82kcal | 607kcal | 26% |
| Клетчатка | 0.9g | 7g | 24% |
| Витамин B5 | 0.018mg | 1.14mg | 22% |
| Витамин B9 | 8µg | 83µg | 19% |
| Калий | 42mg | 632mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.189mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.196mg | 13% |
| Кальций | 22mg | 117mg | 10% |
| Холин | 52mg | 9% | |
| Витамин K | 5.7µg | 5% | |
| Витамин C | 4.9mg | 0.5mg | 5% |
| Крахмал | 4.2g | 2% | |
| Чистые углеводы | 19.97g | 14.05g | N/A |
| Углеводы | 20.87g | 21.05g | 0% |
| Сахар | 4.15g | N/A | |
| Натрий | 11mg | 5mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.055g | N/A |
| Триптофан | 0.22mg | 0% | |
| Треонин | 0.703mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.826mg | 0% | |
| Лейцин | 1.656mg | 0% | |
| Лизин | 0.782mg | 0% | |
| Метионин | 0.283mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.182mg | 0% | |
| Валин | 1.001mg | 0% | |
| Гистидин | 0.572mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | N/A | |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.455g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.65 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
20.87 г
Вода:
78.04 г
Другое:
0.23 г
Белки:
20.04 г
Жиры:
53.95 г
Углеводы:
21.05 г
Вода:
2.08 г
Другое:
2.88 г
| Содержит больше ВодаВода | +3651.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2983.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +25590.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1152.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~21.05g
