Сравнить продукты Рамбутан и Шея (мясо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +37.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2758.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +214.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +673.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +600% |
| Содержит больше МедьМедь | +16.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +10750% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2044.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +407.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +768.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +244.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4077.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1765% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.03µg | 126% |
| Цинк | 0.08mg | 8.68mg | 78% |
| Селен | 27.5µg | 50% | |
| Белки | 0.65g | 24.98g | 49% |
| Насыщенные жиры | 8.66g | 39% | |
| Жиры | 0.21g | 19.64g | 30% |
| Холестерин | 0mg | 87mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.373mg | 27% |
| Железо | 0.35mg | 2.45mg | 26% |
| Фосфор | 9mg | 193mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.457g | 24% | |
| Витамин B3 | 1.352mg | 4.663mg | 21% |
| Витамин B5 | 0.018mg | 0.752mg | 15% |
| Марганец | 0.343mg | 0.012mg | 14% |
| Холин | 79mg | 14% | |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.191mg | 13% |
| Калорийность | 82kcal | 277kcal | 10% |
| Калий | 42mg | 325mg | 8% |
| Углеводы | 20.87g | 0g | 7% |
| Витамин C | 4.9mg | 0mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 5% | |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.066mg | 4% |
| Клетчатка | 0.9g | 0g | 4% |
| Магний | 7mg | 22mg | 4% |
| Натрий | 11mg | 71mg | 3% |
| Витамин B9 | 8µg | 6µg | 1% |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Витамин D | 5IU | 1% | |
| Кальций | 22mg | 16mg | 1% |
| Медь | 0.066mg | 0.077mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 19.97g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 1.287g | N/A |
| Триптофан | 0.281mg | 0% | |
| Треонин | 1.099mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.062mg | 0% | |
| Лейцин | 2.009mg | 0% | |
| Лизин | 2.184mg | 0% | |
| Метионин | 0.709mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.951mg | 0% | |
| Валин | 1.129mg | 0% | |
| Гистидин | 0.809mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| 0.041g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.619g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.65 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
20.87 г
Вода:
78.04 г
Другое:
0.23 г
Белки:
24.98 г
Жиры:
19.64 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.22 г
Другое:
0.16 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +41.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +43.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3743.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9252.4% |
