Сравнить продукты Рапини и Арахисовая паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +120.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +23% |
| Содержит больше МагнийМагний | +663.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +184.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +904.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +226% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +358.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -48.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +321.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +310% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +74566.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +461.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +48.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +973.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +253.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +157.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +244.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 224µg | 0.3µg | 186% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.13g | 12.535g | 83% |
| Жиры | 0.49g | 51.36g | 78% |
| Витамин B3 | 1.221mg | 13.112mg | 74% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 25.941g | 65% |
| Марганец | 0.395mg | 1.665mg | 55% |
| Витамин E | 1.62mg | 9.1mg | 50% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 10.325g | 47% |
| Медь | 0.042mg | 0.422mg | 42% |
| Белки | 3.17g | 22.21g | 38% |
| Фосфор | 73mg | 335mg | 37% |
| Магний | 22mg | 168mg | 35% |
| Калорийность | 22kcal | 598kcal | 29% |
| Витамин C | 20.2mg | 0mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.171mg | 0.441mg | 21% |
| Витамин B5 | 0.322mg | 1.137mg | 16% |
| Цинк | 0.77mg | 2.51mg | 16% |
| Витамин A | 131µg | 0µg | 15% |
| Калий | 196mg | 558mg | 11% |
| Клетчатка | 2.7g | 5g | 9% |
| Холин | 18.3mg | 63mg | 8% |
| Кальций | 108mg | 49mg | 6% |
| Селен | 1µg | 4.1µg | 6% |
| Углеводы | 2.85g | 22.31g | 6% |
| Витамин B2 | 0.129mg | 0.192mg | 5% |
| Железо | 2.14mg | 1.74mg | 5% |
| Натрий | 33mg | 17mg | 1% |
| Крахмал | 3.56g | 1% | |
| Витамин B1 | 0.162mg | 0.15mg | 1% |
| Витамин B9 | 83µg | 87µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.15g | 17.31g | N/A |
| Сахар | 0.38g | 10.49g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.075g | N/A |
| Триптофан | 0.043mg | 0.231mg | 0% |
| Треонин | 0.106mg | 0.525mg | 0% |
| Изолейцин | 0.104mg | 0.616mg | 0% |
| Лейцин | 0.17mg | 1.546mg | 0% |
| Лизин | 0.198mg | 0.681mg | 0% |
| Метионин | 0.048mg | 0.265mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.128mg | 1.202mg | 0% |
| Валин | 0.153mg | 0.782mg | 0% |
| Гистидин | 0.066mg | 0.557mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0.12g | 0% |
| 0.027g | N/A | ||
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.008g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.17 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
2.85 г
Вода:
92.55 г
Другое:
0.94 г
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше ВодаВода | +7424.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +600.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10381.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +682.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +207.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.13 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +99673.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9542.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.11 г
Глюкоза:
0.1 г
Фруктоза:
0.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
3.56 г
Сахароза:
10.25 г
Глюкоза:
0.13 г
Фруктоза:
0.12 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +41.7% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +9218.2% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +30% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
