Сравнить продукты Рапини и Вырезка (мясо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2721.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +68.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +192.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +423.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +178.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +2190% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +28.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +937.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +101.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +145.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +46.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +397.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 224µg | 187% | |
| Витамин B12 | 0µg | 2.46µg | 103% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 9.72g | 44% |
| Белки | 3.17g | 23.9g | 41% |
| Селен | 1µg | 22.9µg | 40% |
| Жиры | 0.49g | 24.6g | 37% |
| Цинк | 0.77mg | 4.03mg | 30% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 10.27g | 26% |
| Витамин C | 20.2mg | 0mg | 22% |
| Витамин B9 | 83µg | 8µg | 19% |
| Фосфор | 73mg | 203mg | 19% |
| Марганец | 0.395mg | 0.014mg | 17% |
| Витамин A | 131µg | 0µg | 15% |
| Калорийность | 22kcal | 324kcal | 15% |
| Холин | 18.3mg | 91mg | 13% |
| Железо | 2.14mg | 3.11mg | 12% |
| Клетчатка | 2.7g | 0g | 11% |
| Витамин E | 1.62mg | 11% | |
| Витамин B3 | 1.221mg | 3mg | 11% |
| Кальций | 108mg | 9mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.129mg | 0.26mg | 10% |
| Медь | 0.042mg | 0.123mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.13g | 1g | 6% |
| Витамин B1 | 0.162mg | 0.09mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.171mg | 0.25mg | 6% |
| Калий | 196mg | 331mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.322mg | 0.25mg | 1% |
| Натрий | 33mg | 57mg | 1% |
| Углеводы | 2.85g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.15g | 0g | N/A |
| Магний | 22mg | 22mg | 0% |
| Сахар | 0.38g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.043mg | 0.268mg | 0% |
| Треонин | 0.106mg | 1.044mg | 0% |
| Изолейцин | 0.104mg | 1.075mg | 0% |
| Лейцин | 0.17mg | 1.889mg | 0% |
| Лизин | 0.198mg | 1.989mg | 0% |
| Метионин | 0.048mg | 0.612mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.128mg | 0.933mg | 0% |
| Валин | 0.153mg | 1.163mg | 0% |
| Гистидин | 0.066mg | 0.818mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.17 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
2.85 г
Вода:
92.55 г
Другое:
0.94 г
Белки:
23.9 г
Жиры:
24.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
48.37 г
Другое:
3.13 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +91.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +653.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4920.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +233% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.13 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.72 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +39400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +669.2% |
