Сравнить продукты Рапини и Лимбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +53.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1546.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +939.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +360.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +172.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +438.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1350% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +604.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +102.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +672.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +98.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +9639.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +43.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +18.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +159.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +289.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +265.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +481.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +91.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +532.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5461.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +303.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +33000% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +280.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 224µg | 2.3µg | 185% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 16.746g | 76% |
| Фосфор | 73mg | 393mg | 46% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.04µg | 43% |
| Жиры | 0.49g | 27.25g | 41% |
| Кальций | 108mg | 497mg | 39% |
| Белки | 3.17g | 20.05g | 34% |
| Натрий | 33mg | 800mg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 90mg | 30% |
| Витамин B2 | 0.129mg | 0.503mg | 29% |
| Железо | 2.14mg | 0.13mg | 25% |
| Селен | 1µg | 14.5µg | 25% |
| Витамин A | 131µg | 340µg | 23% |
| Витамин C | 20.2mg | 0mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 8.606g | 21% |
| Витамин B5 | 0.322mg | 1.177mg | 17% |
| Марганец | 0.395mg | 0.038mg | 16% |
| Калорийность | 22kcal | 327kcal | 15% |
| Цинк | 0.77mg | 2.1mg | 12% |
| Клетчатка | 2.7g | 0g | 11% |
| Витамин E | 1.62mg | 0.23mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.162mg | 0.08mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.221mg | 0.158mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.171mg | 0.086mg | 7% |
| Витамин B9 | 83µg | 58µg | 6% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Медь | 0.042mg | 0.021mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.13g | 0.495g | 2% |
| Калий | 196mg | 128mg | 2% |
| Углеводы | 2.85g | 0.49g | 1% |
| Холин | 18.3mg | 15.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.15g | 0.49g | N/A |
| Магний | 22mg | 21mg | 0% |
| Сахар | 0.38g | 0.49g | N/A |
| Триптофан | 0.043mg | 0.289mg | 0% |
| Треонин | 0.106mg | 0.739mg | 0% |
| Изолейцин | 0.104mg | 1.219mg | 0% |
| Лейцин | 0.17mg | 2.093mg | 0% |
| Лизин | 0.198mg | 1.675mg | 0% |
| Метионин | 0.048mg | 0.619mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.128mg | 1.116mg | 0% |
| Валин | 0.153mg | 1.439mg | 0% |
| Гистидин | 0.066mg | 0.578mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
71%
42%
Итоговая оценка минералов
27%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Рапини содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рапини содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.11g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Рапини содержит меньше вещества Натрий (Разница - 767mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рапини содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.696g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Рапини дешевле (Разница - $2.6)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лимбургер ниже (Разница - 5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах