Сравнить продукты Рапини и шоколадное молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +69.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +791.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +87.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +413% |
| Содержит больше МедьМедь | +54.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +38.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +90% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2144.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +385.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2214.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +337.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +876.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +327.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +74566.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1560% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 224µg | 0.3µg | 186% |
| Железо | 2.14mg | 0.24mg | 24% |
| Витамин C | 20.2mg | 0.9mg | 21% |
| Витамин B9 | 83µg | 5µg | 20% |
| Марганец | 0.395mg | 0.077mg | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.33µg | 14% |
| Витамин A | 131µg | 27µg | 12% |
| Витамин E | 1.62mg | 0.07mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.162mg | 0.037mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.171mg | 0.04mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 2.104g | 9% |
| Клетчатка | 2.7g | 0.8g | 8% |
| Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
| Витамин B3 | 1.221mg | 0.125mg | 7% |
| Витамин D | 0 IU | 51 IU | 6% |
| Жиры | 0.49g | 3.39g | 4% |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Фосфор | 73mg | 101mg | 4% |
| Калорийность | 22kcal | 83kcal | 3% |
| Медь | 0.042mg | 0.065mg | 3% |
| Цинк | 0.77mg | 0.41mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.129mg | 0.162mg | 3% |
| Углеводы | 2.85g | 10.34g | 2% |
| Магний | 22mg | 13mg | 2% |
| Селен | 1µg | 1.9µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 0.99g | 2% |
| Калий | 196mg | 167mg | 1% |
| Натрий | 33mg | 60mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.322mg | 0.295mg | 1% |
| Белки | 3.17g | 3.17g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.15g | 9.54g | N/A |
| Кальций | 108mg | 112mg | 0% |
| Сахар | 0.38g | 9.54g | N/A |
| Холин | 18.3mg | 17mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.13g | 0.124g | 0% |
| Триптофан | 0.043mg | 0.041mg | 0% |
| Треонин | 0.106mg | 0.135mg | 0% |
| Изолейцин | 0.104mg | 0.164mg | 0% |
| Лейцин | 0.17mg | 0.3mg | 0% |
| Лизин | 0.198mg | 0.265mg | 0% |
| Метионин | 0.048mg | 0.083mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.128mg | 0.164mg | 0% |
| Валин | 0.153mg | 0.208mg | 0% |
| Гистидин | 0.066mg | 0.096mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% | |
| Кофеин | 0mg | 1mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.17 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
2.85 г
Вода:
92.55 г
Другое:
0.94 г
Белки:
3.17 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
10.34 г
Вода:
82.3 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +12.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +591.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +262.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.17g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.13 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.104 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3707.7% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.124g
