Растворимый кофе или тальятелле - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты растворимый кофе и тальятелле?
- Тальятелле содержит больше калорий, чем растворимый кофе. Тальятелле содержит 288 калорий, в то время как растворимый кофе содержит 2 калорий.
- Тальятелле превосходит растворимый кофе по содержанию витамина B1, витамина B9, железа, витамина B2, меди, марганца, фосфора, витамина B3 и витамина B12.
- Тальятелле покрывает вашу дневную потребность в витамине B1 на 59% больше, чем растворимый кофе.
- Тальятелле имеет более высокий гликемический индекс (46), чем растворимый кофе (0).
Beverages, coffee, instant, regular, prepared with water и Pasta, fresh-refrigerated, plain, as purchased были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1050% |
| Содержит больше КальцийКальций | +275% |
| Содержит больше КалийКалий | +496.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +8275% |
| Содержит больше МедьМедь | +1972.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5333.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3546.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +43800% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1319.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +53400% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0mg | 0.705mg | 59% |
| Витамин B9 | 0µg | 176µg | 44% |
| Железо | 0.04mg | 3.35mg | 41% |
| Витамин B2 | 0.001mg | 0.439mg | 34% |
| Холестерин | 0mg | 73mg | 24% |
| Медь | 0.011mg | 0.228mg | 24% |
| Фосфор | 3mg | 163mg | 23% |
| Марганец | 0.015mg | 0.547mg | 23% |
| Белки | 0.1g | 11.31g | 22% |
| Витамин B3 | 0.236mg | 3.35mg | 19% |
| Углеводы | 0.34g | 54.73g | 18% |
| Калорийность | 2kcal | 288kcal | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Цинк | 0.01mg | 1.22mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.001mg | 0.535mg | 11% |
| Магний | 4mg | 46mg | 10% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.093mg | 7% |
| Кофеин | 26mg | 7% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.002g | 0.942g | 6% |
| Калий | 30mg | 179mg | 4% |
| Жиры | 0g | 2.3g | 4% |
| Витамин A | 0µg | 14µg | 2% |
| Кальций | 4mg | 15mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.271g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.002g | 0.328g | 1% |
| Натрий | 4mg | 26mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.34g | 54.73g | N/A |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.143mg | 0% | |
| Треонин | 0.295mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.431mg | 0% | |
| Лейцин | 0.763mg | 0% | |
| Лизин | 0.214mg | 0% | |
| Метионин | 0.174mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.542mg | 0% | |
| Валин | 0.476mg | 0% | |
| Гистидин | 0.226mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.1 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.34 г
Вода:
99.09 г
Другое:
0.47 г
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше ВодаВода | +219.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +11210% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15997.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.002 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.002 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +47000% |
