Сравнить продукты Ревень волнистый и Американский сыр
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +118.2% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +378% |
Содержит больше МагнийМагний | +116.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +1115.1% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +186.4% |
Содержит больше МедьМедь | +119% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +2390% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +4478.6% |
Содержит больше СеленСелен | +1736.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +33.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +294.7% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +1026.9% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +4900% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +196.3% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +680% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +374.1% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +125% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14.3% |
Содержит больше ХолинХолин | +493.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
4.54 г
Вода:
93.61 г
Другое:
0.75 г
Белки:
18.13 г
Жиры:
31.79 г
Углеводы:
3.7 г
Вода:
39.61 г
Другое:
6.77 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +22.7% |
Содержит больше ВодаВода | +136.3% |
Содержит больше БелкиБелки | +1914.4% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +15795% |
Содержит больше ДругоеДругое | +802.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.099 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.057 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.286 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21017.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1199% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Кальций | 86mg | 1045mg | 96% |
Фосфор | 14mg | 641mg | 90% |
Насыщенные жиры | 0.053g | 18.057g | 82% |
Натрий | 4mg | 1671mg | 72% |
Витамин B12 | 0µg | 1.5µg | 63% |
Жиры | 0.2g | 31.79g | 49% |
Селен | 1.1µg | 20.2µg | 35% |
Белки | 0.9g | 18.13g | 34% |
Холестерин | 0mg | 100mg | 33% |
Витамин A | 5µg | 250µg | 27% |
Витамин K | 29.3µg | 2.6µg | 22% |
Цинк | 0.1mg | 2.49mg | 22% |
Мононенасыщенные жиры | 0.039g | 8.236g | 20% |
Калорийность | 21kcal | 371kcal | 18% |
Витамин B2 | 0.03mg | 0.234mg | 16% |
Витамин C | 8mg | 0mg | 9% |
Полиненасыщенные жиры | 0.099g | 1.286g | 8% |
Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
Марганец | 0.196mg | 0.041mg | 7% |
Витамин B5 | 0.085mg | 0.403mg | 6% |
Железо | 0.22mg | 0.63mg | 5% |
Калий | 288mg | 132mg | 5% |
Холин | 6.1mg | 36.2mg | 5% |
Витамин E | 0.27mg | 0.8mg | 4% |
Магний | 12mg | 26mg | 3% |
Витамин D | 0IU | 23IU | 3% |
Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
Медь | 0.021mg | 0.046mg | 3% |
Витамин B6 | 0.024mg | 0.054mg | 2% |
Витамин B3 | 0.3mg | 0.076mg | 1% |
Углеводы | 4.54g | 3.7g | 0% |
Чистые углеводы | 2.74g | 3.7g | N/A |
Сахар | 1.1g | 2.26g | N/A |
Витамин B1 | 0.02mg | 0.015mg | 0% |
Витамин B9 | 7µg | 8µg | 0% |
Транс-жиры | 0g | 1.144g | N/A |
Триптофан | 0.232mg | 0% | |
Треонин | 0.772mg | 0% | |
Изолейцин | 0.938mg | 0% | |
Лейцин | 1.716mg | 0% | |
Лизин | 1.516mg | 0% | |
Метионин | 0.475mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.939mg | 0% | |
Валин | 1.187mg | 0% | |
Гистидин | 0.546mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.012g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.006g | N/A |
0.137g | N/A | ||
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.021g | N/A |
0.001g | N/A | ||
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
0.033g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 0.79g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%

33%

Итоговая оценка минералов
12%

106%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Ревень волнистый содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 100mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Ревень волнистый содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.16g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Ревень волнистый содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1667mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Ревень волнистый содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.004g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Ревень волнистый ниже (Разница - 14)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Ревень волнистый дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Американский сыр более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Американский сыр более богат микроэлементом витамины