Ревень волнистый или джерки - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +330% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +76.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +325% |
| Содержит больше КалийКалий | +107.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2363.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +981% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +8010% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2807.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +872.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1173.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +81.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +670% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +373.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +477.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +91.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +645.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1814.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1688.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 4mg | 2081mg | 90% |
| Цинк | 0.1mg | 8.11mg | 73% |
| Белки | 0.9g | 33.2g | 65% |
| Железо | 0.22mg | 5.42mg | 65% |
| Фосфор | 14mg | 407mg | 56% |
| Насыщенные жиры | 0.053g | 10.85g | 49% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.99µg | 41% |
| Жиры | 0.2g | 25.6g | 39% |
| Витамин B9 | 7µg | 134µg | 32% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.039g | 11.305g | 28% |
| Медь | 0.021mg | 0.227mg | 23% |
| Витамин K | 29.3µg | 2.3µg | 23% |
| Холин | 6.1mg | 109.1mg | 19% |
| Калорийность | 21kcal | 410kcal | 19% |
| Селен | 1.1µg | 10.7µg | 17% |
| Холестерин | 0mg | 48mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.024mg | 0.179mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.154mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.142mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 1.732mg | 9% |
| Калий | 288mg | 597mg | 9% |
| Витамин C | 8mg | 0mg | 9% |
| Магний | 12mg | 51mg | 9% |
| Кальций | 86mg | 20mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.099g | 1.011g | 6% |
| Марганец | 0.196mg | 0.111mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.085mg | 0.163mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Углеводы | 4.54g | 11g | 2% |
| Витамин D | 0IU | 11IU | 1% |
| Витамин E | 0.27mg | 0.49mg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.74g | 9.2g | N/A |
| Сахар | 1.1g | 9g | N/A |
| Клетчатка | 1.8g | 1.8g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
4.54 г
Вода:
93.61 г
Другое:
0.75 г
Белки:
33.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
11 г
Вода:
23.36 г
Другое:
6.84 г
| Содержит больше ВодаВода | +300.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3588.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12700% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +142.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +812% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.099 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.85 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.305 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.011 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +28887.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +921.2% |
