Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ревень волнистый и Круглый леденец

Сравнить

Инфографика

Ревень волнистый vs Круглый леденец infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 26% 25% 8.3% 7% 2.7% 6% 0.52% 26% 6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 0.44% 15% 4% 0% 0.43% 5.7% 1.3% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +1100%
Содержит больше КальцийКальций +2766.7%
Содержит больше КалийКалий +5660%
Содержит больше МедьМедь +75%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +1300%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.9%
Содержит больше МарганецМарганец +1860%
Содержит больше СеленСелен +37.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +81.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 27% 1.7% 5.4% 0% 5% 6.9% 5.6% 5.1% 5.5% 0% 73% 5.3% 3.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.5% 3% 0.19% 0.72% 1.2% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +233.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +130.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2900%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +608.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +380%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ревень волнистый Круглый леденец DV% diff.
Углеводы 4.54g 98.9g 31%
Витамин K 29.3µg 0µg 24%
Калорийность 21kcal 396kcal 19%
Витамин C 8mg 0mg 9%
Кальций 86mg 3mg 8%
Калий 288mg 5mg 8%
Марганец 0.196mg 0.01mg 8%
Клетчатка 1.8g 0.1g 7%
Магний 12mg 1mg 3%
Белки 0.9g 0g 2%
Витамин B9 7µg 0µg 2%
Витамин B3 0.3mg 0.01mg 2%
Витамин E 0.27mg 0mg 2%
Натрий 4mg 44mg 2%
Фосфор 14mg 1mg 2%
Железо 0.22mg 0.4mg 2%
Витамин A 5µg 0µg 1%
Медь 0.021mg 0.012mg 1%
Селен 1.1µg 0.8µg 1%
Витамин B1 0.02mg 0.006mg 1%
Витамин B2 0.03mg 0.013mg 1%
Цинк 0.1mg 0mg 1%
Витамин B5 0.085mg 0.012mg 1%
Витамин B6 0.024mg 0.005mg 1%
Холин 6.1mg 0mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.099g 0g 1%
Жиры 0.2g 0g 0%
Чистые углеводы 2.74g 98.8g N/A
Сахар 1.1g 58.97g N/A
Насыщенные жиры 0.053g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.039g 0g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 94%
Белки: 0.9 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 4.54 г
Вода: 93.61 г
Другое: 0.75 г
99%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.9 г
Вода: 1 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +9261%
Содержит больше ДругоеДругое +650%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2078.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ревень волнистый - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167758/nutrients
  2. Круглый леденец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167989/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.