Сравнить продукты Ревень волнистый и Феттуччине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+207.1%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Калий
+71.4%
Содержит
меньше
Натрий
-97.6%
Содержит
больше
Железо
+172.7%
Содержит
больше
Фосфор
+78.6%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.1
Содержит
больше
Кальций
+207.1%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Калий
+71.4%
Содержит
меньше
Натрий
-97.6%
Содержит
больше
Железо
+172.7%
Содержит
больше
Фосфор
+78.6%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.1
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+16.7%
Содержит
больше
Витамин E
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+350%
Содержит
больше
Витамин B2
+133.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+500%
Содержит
больше
Витамин B6
+108.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+16.7%
Содержит
больше
Витамин E
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+350%
Содержит
больше
Витамин B2
+133.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+500%
Содержит
больше
Витамин B6
+108.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+24.5%
Содержит
больше
Белки
+588.9%
Содержит
больше
Жиры
+1250%
Содержит
больше
Углеводы
+208.4%
Содержит
больше
Другое
+153.3%
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
4.54 г
Вода:
93.61 г
Другое:
0.75 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
Содержит
больше
Вода
+24.5%
Содержит
больше
Белки
+588.9%
Содержит
больше
Жиры
+1250%
Содержит
больше
Углеводы
+208.4%
Содержит
больше
Другое
+153.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2207.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+304%
Насыщенные жиры:
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
0.039 г
Полиненасыщенные жиры:
0.099 г
Насыщенные жиры:
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
0.4 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2207.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+304%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 2.74g | 12g |
|
|
| Белки | 0.9g | 6.2g |
|
| Жиры | 0.2g | 2.7g |
|
| Углеводы | 4.54g | 14g |
|
| Калорийность | 21kcal | 99kcal |
|
| Сахар | 1.1g | 1.3g |
|
| Клетчатка | 1.8g | 2g |
|
| Кальций | 86mg | 28mg |
|
| Железо | 0.22mg | 0.6mg |
|
| Магний | 12mg | 6mg |
|
| Фосфор | 14mg | 25mg |
|
| Калий | 288mg | 168mg |
|
| Натрий | 4mg | 166mg |
|
| Цинк | 0.1mg | 0.1mg | |
| Медь | 0.021mg |
|
|
| Марганец | 0.196mg |
|
|
| Селен | 1.1µg |
|
|
| Витамин A | 102IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 5µg |
|
|
| Витамин E | 0.27mg | 0.45mg |
|
| Витамин C | 8mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.09mg |
|
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.07mg |
|
| Витамин B3 | 0.3mg | 1.8mg |
|
| Витамин B5 | 0.085mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.024mg | 0.05mg |
|
| Витамин B9, общий | 7µg | 6µg |
|
| Витамин K | 29.3µg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 14mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.053g | 0.9g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.039g | 0.9g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.099g | 0.4g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
8%
Итоговая оценка минералов
12%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ревень волнистый содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ревень волнистый содержит меньше вещества Натрий (Разница - 162mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Ревень волнистый содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ревень волнистый содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.847g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ревень волнистый ниже (Разница - 34)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ревень волнистый дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Ревень волнистый более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах