Сравнить продукты Ревень волнистый и Шербет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +59.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +57.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1681.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +33.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +380% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +185.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +36.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +247.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2600% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +376.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +75% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +140% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +223.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +163.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +26.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
4.54 г
Вода:
93.61 г
Другое:
0.75 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
30.4 г
Вода:
66.1 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше ВодаВода | +41.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +87.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +22.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +569.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.099 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.53 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +23.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1259% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 29.3µg | 0µg | 24% |
| Углеводы | 4.54g | 30.4g | 9% |
| Марганец | 0.196mg | 0.011mg | 8% |
| Калорийность | 21kcal | 144kcal | 6% |
| Витамин C | 8mg | 2.3mg | 6% |
| Калий | 288mg | 96mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.053g | 1.16g | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.13µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.097mg | 5% |
| Фосфор | 14mg | 40mg | 4% |
| Жиры | 0.2g | 2g | 3% |
| Кальций | 86mg | 54mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.085mg | 0.224mg | 3% |
| Цинк | 0.1mg | 0.48mg | 3% |
| Витамин E | 0.27mg | 0.01mg | 2% |
| Натрий | 4mg | 46mg | 2% |
| Клетчатка | 1.8g | 1.3g | 2% |
| Железо | 0.22mg | 0.14mg | 1% |
| Магний | 12mg | 8mg | 1% |
| Медь | 0.021mg | 0.028mg | 1% |
| Селен | 1.1µg | 1.5µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.027mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.039g | 0.53g | 1% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.063mg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 12µg | 1% |
| Витамин B9 | 7µg | 4µg | 1% |
| Белки | 0.9g | 1.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.74g | 29.1g | N/A |
| Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
| Сахар | 1.1g | 24.32g | N/A |
| Витамин B6 | 0.024mg | 0.023mg | 0% |
| Холин | 6.1mg | 7.7mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.099g | 0.08g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
6%
Итоговая оценка минералов
12%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Ревень волнистый содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ревень волнистый содержит меньше вещества Сахар (Разница - 23.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ревень волнистый содержит меньше вещества Натрий (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ревень волнистый содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.107g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ревень волнистый ниже (Разница - 46)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ревень волнистый дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах