Сравнить продукты Редька посевная (Редька огородная) и артишок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +76% |
| Содержит больше КалийКалий | +58.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +276.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +362% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +75% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +350% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +271% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +26.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +69.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +311.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +104.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +63.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1038.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +172% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.05mg | 0.231mg | 20% |
| Клетчатка | 1.6g | 5.4g | 15% |
| Магний | 10mg | 60mg | 12% |
| Железо | 0.34mg | 1.28mg | 12% |
| Витамин K | 1.3µg | 14.8µg | 11% |
| Витамин B9 | 25µg | 68µg | 11% |
| Фосфор | 20mg | 90mg | 10% |
| Марганец | 0.069mg | 0.256mg | 8% |
| Белки | 0.68g | 3.27g | 5% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.072mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.254mg | 1.046mg | 5% |
| Холин | 6.5mg | 34.4mg | 5% |
| Калий | 233mg | 370mg | 4% |
| Витамин C | 14.8mg | 11.7mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.165mg | 0.338mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.071mg | 0.116mg | 3% |
| Калорийность | 16kcal | 47kcal | 2% |
| Углеводы | 3.4g | 10.51g | 2% |
| Кальций | 25mg | 44mg | 2% |
| Цинк | 0.28mg | 0.49mg | 2% |
| Натрий | 39mg | 94mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.066mg | 2% |
| Витамин E | 0mg | 0.19mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0.2µg | 1% |
| Фруктоза | 0.71g | 1% | |
| Жиры | 0.1g | 0.15g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.8g | 5.11g | N/A |
| Сахар | 1.86g | 0.99g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.032g | 0.036g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 0.005g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.048g | 0.064g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.023mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.02mg | 0% | |
| Лейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лизин | 0.033mg | 0% | |
| Метионин | 0.01mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
| Валин | 0.035mg | 0% | |
| Гистидин | 0.013mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.68 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
3.4 г
Вода:
95.27 г
Другое:
0.55 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
10.51 г
Вода:
84.94 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше ВодаВода | +12.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +380.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +209.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +105.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.064 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -11.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +240% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +33.3% |
