Сравнить продукты Редька посевная (Редька огородная) и Жеруха обыкновенная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +70% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +154.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +110% |
| Содержит больше КальцийКальций | +380% |
| Содержит больше КалийКалий | +41.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +54% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +200% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +253.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +27% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +177.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +190.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +650% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +207.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +87.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +81.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +19130.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +38.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1.3µg | 250µg | 207% |
| Витамин C | 14.8mg | 43mg | 31% |
| Витамин A | 0µg | 160µg | 18% |
| Кальций | 25mg | 120mg | 10% |
| Марганец | 0.069mg | 0.244mg | 8% |
| Витамин E | 0mg | 1mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.09mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.12mg | 6% |
| Фосфор | 20mg | 60mg | 6% |
| Клетчатка | 1.6g | 0.5g | 4% |
| Витамин B6 | 0.071mg | 0.129mg | 4% |
| Витамин B9 | 25µg | 9µg | 4% |
| Магний | 10mg | 21mg | 3% |
| Калий | 233mg | 330mg | 3% |
| Белки | 0.68g | 2.3g | 3% |
| Витамин B5 | 0.165mg | 0.31mg | 3% |
| Медь | 0.05mg | 0.077mg | 3% |
| Цинк | 0.28mg | 0.11mg | 2% |
| Железо | 0.34mg | 0.2mg | 2% |
| Фруктоза | 0.71g | 1% | |
| Селен | 0.6µg | 0.9µg | 1% |
| Углеводы | 3.4g | 1.29g | 1% |
| Калорийность | 16kcal | 11kcal | 0% |
| Жиры | 0.1g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.8g | 0.79g | N/A |
| Сахар | 1.86g | 0.2g | N/A |
| Натрий | 39mg | 41mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.254mg | 0.2mg | 0% |
| Холин | 6.5mg | 9mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.032g | 0.027g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 0.008g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.048g | 0.035g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.03mg | 0% |
| Треонин | 0.023mg | 0.133mg | 0% |
| Изолейцин | 0.02mg | 0.093mg | 0% |
| Лейцин | 0.031mg | 0.166mg | 0% |
| Лизин | 0.033mg | 0.134mg | 0% |
| Метионин | 0.01mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0.114mg | 0% |
| Валин | 0.035mg | 0.137mg | 0% |
| Гистидин | 0.013mg | 0.04mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.68 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
3.4 г
Вода:
95.27 г
Другое:
0.55 г
Белки:
2.3 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
1.29 г
Вода:
95.11 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +163.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +238.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +118.2% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.1g
Одинаковое количество вещества
Вода
~95.11g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.035 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +112.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +37.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -15.6% |
