Сравнить продукты Редька посевная (Редька огородная) и Кальмары жареные
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +620% |
| Содержит больше КалийКалий | +173.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3088.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1896% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1135.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2800% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +202.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +14833.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +74.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +41.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4333.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +761.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +445.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +280.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 5.4µg | 225% |
| Селен | 0.6µg | 89.6µg | 162% |
| Железо | 0.34mg | 10.84mg | 131% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 1.729mg | 130% |
| Медь | 0.05mg | 0.998mg | 105% |
| Фосфор | 20mg | 580mg | 80% |
| Холестерин | 0mg | 224mg | 75% |
| Белки | 0.68g | 32.48g | 64% |
| Натрий | 39mg | 744mg | 31% |
| Цинк | 0.28mg | 3.46mg | 29% |
| Витамин A | 0µg | 203µg | 23% |
| Кальций | 25mg | 180mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.165mg | 0.9mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.071mg | 0.27mg | 15% |
| Калий | 233mg | 637mg | 12% |
| Магний | 10mg | 60mg | 12% |
| Витамин B3 | 0.254mg | 2.189mg | 12% |
| Калорийность | 16kcal | 158kcal | 7% |
| Витамин C | 14.8mg | 8.5mg | 7% |
| Марганец | 0.069mg | 0.209mg | 6% |
| Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
| Жиры | 0.1g | 1.4g | 2% |
| Фруктоза | 0.71g | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.032g | 0.236g | 1% |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.048g | 0.268g | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Углеводы | 3.4g | 1.64g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.8g | 1.64g | N/A |
| Сахар | 1.86g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.017mg | 0% |
| Витамин B9 | 25µg | 24µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 0.162g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.364mg | 0% |
| Треонин | 0.023mg | 1.398mg | 0% |
| Изолейцин | 0.02mg | 1.414mg | 0% |
| Лейцин | 0.031mg | 2.287mg | 0% |
| Лизин | 0.033mg | 2.427mg | 0% |
| Метионин | 0.01mg | 0.733mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 1.164mg | 0% |
| Валин | 0.035mg | 1.419mg | 0% |
| Гистидин | 0.013mg | 0.624mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.078g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.132g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.012g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.68 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
3.4 г
Вода:
95.27 г
Другое:
0.55 г
Белки:
32.48 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
1.64 г
Вода:
61.12 г
Другое:
3.36 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +107.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +55.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +4676.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1300% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +510.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.236 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.162 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.268 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +852.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +458.3% |
