Сравнить продукты Редька посевная (Редька огородная) и Клюква
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +212.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +191.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +47.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +211.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +81.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
| Содержит больше МедьМедь | +12% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +287% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +95% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +151.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +24.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +18.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +78.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +284.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.069mg | 0.267mg | 9% |
| Витамин E | 0mg | 1.32mg | 9% |
| Клетчатка | 1.6g | 3.6g | 8% |
| Витамин B9 | 25µg | 1µg | 6% |
| Калий | 233mg | 80mg | 5% |
| Витамин K | 1.3µg | 5µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.165mg | 0.295mg | 3% |
| Углеводы | 3.4g | 11.97g | 3% |
| Натрий | 39mg | 2mg | 2% |
| Калорийность | 16kcal | 46kcal | 2% |
| Кальций | 25mg | 8mg | 2% |
| Цинк | 0.28mg | 0.09mg | 2% |
| Железо | 0.34mg | 0.23mg | 1% |
| Медь | 0.05mg | 0.056mg | 1% |
| Фосфор | 20mg | 11mg | 1% |
| Магний | 10mg | 6mg | 1% |
| Витамин C | 14.8mg | 14mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.254mg | 0.101mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.071mg | 0.057mg | 1% |
| Белки | 0.68g | 0.46g | 0% |
| Жиры | 0.1g | 0.13g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.8g | 8.37g | N/A |
| Сахар | 1.86g | 4.27g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.012mg | 0% |
| Холин | 6.5mg | 5.5mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.032g | 0.008g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 0.018g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.048g | 0.055g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.023mg | 0.028mg | 0% |
| Изолейцин | 0.02mg | 0.033mg | 0% |
| Лейцин | 0.031mg | 0.053mg | 0% |
| Лизин | 0.033mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.01mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 0.035mg | 0.045mg | 0% |
| Гистидин | 0.013mg | 0.018mg | 0% |
| Фруктоза | 0.71g | 0.67g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.68 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
3.4 г
Вода:
95.27 г
Другое:
0.55 г
Белки:
0.46 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
11.97 г
Вода:
87.32 г
Другое:
0.12 г
| Содержит больше БелкиБелки | +47.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +358.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +252.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.32g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.008 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.018 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.055 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14.6% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.018g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.1 г
Глюкоза:
1.05 г
Фруктоза:
0.71 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.16 г
Глюкоза:
3.44 г
Фруктоза:
0.67 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +60% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +227.6% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0.67g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
