Сравнить продукты Редька посевная (Редька огородная) и Нектар агавы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2400% |
| Содержит больше КалийКалий | +5725% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +277.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +455.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1900% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1280% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +183.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +14.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +916.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +323.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +171.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +229.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1630.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
| Содержит больше ХолинХолин | +104.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.68 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
3.4 г
Вода:
95.27 г
Другое:
0.55 г
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +655.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +315.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +266.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +350% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2146.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.1 г
Глюкоза:
1.05 г
Фруктоза:
0.71 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
12.43 г
Фруктоза:
55.6 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1083.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +7731% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Фруктоза | 0.71g | 55.6g | 69% |
| Углеводы | 3.4g | 76.37g | 24% |
| Витамин K | 1.3µg | 22.5µg | 18% |
| Калорийность | 16kcal | 310kcal | 15% |
| Витамин B6 | 0.071mg | 0.234mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.165mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.122mg | 9% |
| Витамин E | 0mg | 0.98mg | 7% |
| Калий | 233mg | 4mg | 7% |
| Клетчатка | 1.6g | 0.2g | 6% |
| Медь | 0.05mg | 0.009mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.165mg | 3% | |
| Марганец | 0.069mg | 0.005mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.254mg | 0.689mg | 3% |
| Фосфор | 20mg | 1mg | 3% |
| Железо | 0.34mg | 0.09mg | 3% |
| Магний | 10mg | 1mg | 2% |
| Натрий | 39mg | 4mg | 2% |
| Цинк | 0.28mg | 0.01mg | 2% |
| Селен | 0.6µg | 1.7µg | 2% |
| Витамин C | 14.8mg | 17mg | 2% |
| Кальций | 25mg | 1mg | 2% |
| Витамин B9 | 25µg | 30µg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.45g | 1% |
| Холин | 6.5mg | 13.3mg | 1% |
| Белки | 0.68g | 0.09g | 1% |
| Витамин A | 0µg | 8µg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.8g | 76.17g | N/A |
| Сахар | 1.86g | 68.03g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.032g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 0g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.048g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.023mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.02mg | 0% | |
| Лейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лизин | 0.033mg | 0% | |
| Метионин | 0.01mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
| Валин | 0.035mg | 0% | |
| Гистидин | 0.013mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
23%
Итоговая оценка минералов
10%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Редька посевная (Редька огородная) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 66.17g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Редька посевная (Редька огородная) дешевле (Разница - $1.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Редька посевная (Редька огородная) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 35mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.032g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 19)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Нектар агавы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)