Сравнить продукты Рибай стейк и Быстрое питание
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +32% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +134.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +46.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +22.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +463.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +51.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +346.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +125% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +136% |
| Содержит больше ХолинХолин | +41.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +12.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +280% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +346.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +206.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1233.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.1µg | 0.89µg | 50% |
| Цинк | 5.91mg | 2.52mg | 31% |
| Насыщенные жиры | 9.684g | 4.493g | 24% |
| Витамин B1 | 0.071mg | 0.317mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.477mg | 0.212mg | 20% |
| Витамин B9 | 6µg | 80µg | 19% |
| Селен | 29.7µg | 20.3µg | 17% |
| Холестерин | 80mg | 33mg | 16% |
| Жиры | 21.81g | 12.01g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.519g | 4.835g | 14% |
| Белки | 23.69g | 16.52g | 14% |
| Натрий | 54mg | 331mg | 12% |
| Марганец | 0.08mg | 0.357mg | 12% |
| Углеводы | 0g | 31.5g | 11% |
| Железо | 2.24mg | 3.06mg | 10% |
| Крахмал | 22.87g | 9% | |
| Клетчатка | 0g | 1.7g | 7% |
| Витамин B2 | 0.287mg | 0.363mg | 6% |
| Медь | 0.08mg | 0.121mg | 5% |
| Кальций | 11mg | 62mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.027g | 1.68g | 4% |
| Витамин B3 | 4.908mg | 5.617mg | 4% |
| Фосфор | 152mg | 134mg | 3% |
| Холин | 48.8mg | 34.4mg | 3% |
| Фруктоза | 2.27g | 3% | |
| Витамин K | 1.6µg | 4.9µg | 3% |
| Витамин E | 0.1mg | 0.38mg | 2% |
| Калий | 260mg | 197mg | 2% |
| Магний | 22mg | 27mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин D | 7IU | 2IU | 1% |
| Калорийность | 291kcal | 297kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 29.8g | N/A |
| Сахар | 0g | 4.88g | N/A |
| Витамин A | 8µg | 9µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.536mg | 0.53mg | 0% |
| Транс-жиры | 1.478g | 0.514g | N/A |
| Триптофан | 0.265mg | 0.144mg | 0% |
| Треонин | 1.116mg | 0.46mg | 0% |
| Изолейцин | 1.103mg | 0.642mg | 0% |
| Лейцин | 2.041mg | 1.13mg | 0% |
| Лизин | 2.269mg | 0.785mg | 0% |
| Метионин | 0.641mg | 0.306mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.95mg | 0.67mg | 0% |
| Валин | 1.184mg | 0.728mg | 0% |
| Гистидин | 0.888mg | 0.402mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0.001g | N/A |
| 0.038g | 0.121g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.014g | 0.009g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | N/A | |
| 0.024g | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.7g | 1.391g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.69 г
Жиры:
21.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
54.49 г
Другое:
0.01 г
Белки:
16.52 г
Жиры:
12.01 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
38.45 г
Другое:
1.52 г
| Содержит больше БелкиБелки | +43.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +81.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +41.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15100% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.684 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.519 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.027 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.835 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.68 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +117.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +63.6% |
