Сравнить продукты Рис и Oрегано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96% |
| Содержит больше СеленСелен | +66.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +15870% |
| Содержит больше КалийКалий | +3500% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2966.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +817.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +449% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +244.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +957.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +45550% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3961.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +214.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +136.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1022.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +308.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1438.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0µg | 621.7µg | 518% |
| Железо | 1.2mg | 36.8mg | 445% |
| Марганец | 0.472mg | 4.99mg | 196% |
| Клетчатка | 0.4g | 42.5g | 168% |
| Кальций | 10mg | 1597mg | 159% |
| Витамин E | 0.04mg | 18.26mg | 121% |
| Витамин B6 | 0.093mg | 1.044mg | 73% |
| Медь | 0.069mg | 0.633mg | 63% |
| Магний | 12mg | 270mg | 61% |
| Витамин B9 | 58µg | 237µg | 45% |
| Витамин B2 | 0.013mg | 0.528mg | 40% |
| Калий | 35mg | 1260mg | 36% |
| Цинк | 0.49mg | 2.69mg | 20% |
| Витамин B3 | 1.476mg | 4.64mg | 20% |
| Фосфор | 43mg | 148mg | 15% |
| Углеводы | 28.17g | 68.92g | 14% |
| Белки | 2.69g | 9g | 13% |
| Витамин B5 | 0.39mg | 0.921mg | 11% |
| Витамин A | 0µg | 85µg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 1.369g | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.077g | 1.551g | 7% |
| Калорийность | 130kcal | 265kcal | 7% |
| Жиры | 0.28g | 4.28g | 6% |
| Холин | 2.1mg | 32.3mg | 5% |
| Селен | 7.5µg | 4.5µg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 2.3mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 0.716g | 2% |
| Витамин B1 | 0.163mg | 0.177mg | 1% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Натрий | 1mg | 25mg | 1% |
| Чистые углеводы | 27.77g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 0.05g | 4.09g | N/A |
| Триптофан | 0.031mg | 0.203mg | 0% |
| Треонин | 0.096mg | 0.322mg | 0% |
| Изолейцин | 0.116mg | 0.441mg | 0% |
| Лейцин | 0.222mg | 0.78mg | 0% |
| Лизин | 0.097mg | 0.5mg | 0% |
| Метионин | 0.063mg | 0.127mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.144mg | 0.449mg | 0% |
| Валин | 0.164mg | 0.585mg | 0% |
| Гистидин | 0.063mg | 0.144mg | 0% |
| 0.621g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +589.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +234.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1428.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +144.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1773.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +713.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1701.3% |
