Сравнить продукты Рис и Гамбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +117.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +920% |
| Содержит больше КалийКалий | +545.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +140% |
| Содержит больше МедьМедь | +31.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +485.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +216.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +25.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +33.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1823.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +263.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +118.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.44µg | 60% |
| Белки | 2.69g | 17.08g | 29% |
| Витамин B3 | 1.476mg | 5.365mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 0.077g | 5.096g | 23% |
| Жиры | 0.28g | 14.36g | 22% |
| Цинк | 0.49mg | 2.87mg | 22% |
| Железо | 1.2mg | 2.88mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.013mg | 0.25mg | 18% |
| Натрий | 1mg | 414mg | 18% |
| Холестерин | 0mg | 47mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 5.495g | 14% |
| Селен | 7.5µg | 14% | |
| Фосфор | 43mg | 136mg | 13% |
| Марганец | 0.472mg | 0.217mg | 11% |
| Кальций | 10mg | 102mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.203mg | 8% |
| Калорийность | 130kcal | 295kcal | 8% |
| Калий | 35mg | 226mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.163mg | 0.217mg | 5% |
| Фруктоза | 2.03g | 3% | |
| Клетчатка | 0.4g | 0.9g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 0.38g | 2% |
| Витамин B5 | 0.39mg | 0.31mg | 2% |
| Магний | 12mg | 20mg | 2% |
| Медь | 0.069mg | 0.091mg | 2% |
| Углеводы | 28.17g | 24.1g | 1% |
| Витамин B9 | 58µg | 56µg | 1% |
| Чистые углеводы | 27.77g | 23.2g | N/A |
| Сахар | 0.05g | 4.15g | N/A |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.814g | N/A | |
| Холин | 2.1mg | 0% | |
| Триптофан | 0.031mg | 0.206mg | 0% |
| Треонин | 0.096mg | 0.666mg | 0% |
| Изолейцин | 0.116mg | 0.716mg | 0% |
| Лейцин | 0.222mg | 1.319mg | 0% |
| Лизин | 0.097mg | 1.226mg | 0% |
| Метионин | 0.063mg | 0.37mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.144mg | 0.677mg | 0% |
| Валин | 0.164mg | 0.823mg | 0% |
| Гистидин | 0.063mg | 0.505mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +60.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +534.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5028.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +326.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6144.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +400% |
