Сравнить продукты Рис и Грейпфрут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1400% |
| Содержит больше МедьМедь | +115.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +138.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2045.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +7400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +120% |
| Содержит больше КалийКалий | +285.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +279.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +623.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +48.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +75.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +346.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +225% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +138.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +266.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 31.2mg | 35% |
| Марганец | 0.472mg | 0.022mg | 20% |
| Железо | 1.2mg | 0.08mg | 14% |
| Селен | 7.5µg | 0.1µg | 13% |
| Витамин B9 | 58µg | 13µg | 11% |
| Витамин B1 | 0.163mg | 0.043mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.476mg | 0.204mg | 8% |
| Углеводы | 28.17g | 10.66g | 6% |
| Витамин A | 0µg | 58µg | 6% |
| Клетчатка | 0.4g | 1.6g | 5% |
| Фосфор | 43mg | 18mg | 4% |
| Белки | 2.69g | 0.77g | 4% |
| Калорийность | 130kcal | 42kcal | 4% |
| Цинк | 0.49mg | 0.07mg | 4% |
| Медь | 0.069mg | 0.032mg | 4% |
| Калий | 35mg | 135mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.053mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.39mg | 0.262mg | 3% |
| Фруктоза | 1.77g | 2% | |
| Кальций | 10mg | 22mg | 1% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.13mg | 1% |
| Магний | 12mg | 9mg | 1% |
| Холин | 2.1mg | 7.7mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.013mg | 0.031mg | 1% |
| Жиры | 0.28g | 0.14g | 0% |
| Чистые углеводы | 27.77g | 9.06g | N/A |
| Сахар | 0.05g | 6.89g | N/A |
| Натрий | 1mg | 0mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.077g | 0.021g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 0.02g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 0.036g | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.096mg | 0.013mg | 0% |
| Изолейцин | 0.116mg | 0.008mg | 0% |
| Лейцин | 0.222mg | 0.015mg | 0% |
| Лизин | 0.097mg | 0.019mg | 0% |
| Метионин | 0.063mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.144mg | 0.013mg | 0% |
| Валин | 0.164mg | 0.015mg | 0% |
| Гистидин | 0.063mg | 0.008mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +249.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +164.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +340% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +111.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.7% |
