Сравнить продукты Рис и Морские водоросли (Ламинария)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +136% |
| Содержит больше СеленСелен | +971.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +908.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1580% |
| Содержит больше КалийКалий | +154.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +137.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +88.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +151% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +226% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +214% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4550% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2075% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1053.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +64.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +210.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +509.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0µg | 66µg | 55% |
| Витамин B9 | 58µg | 180µg | 31% |
| Магний | 12mg | 121mg | 26% |
| Железо | 1.2mg | 2.85mg | 21% |
| Кальций | 10mg | 168mg | 16% |
| Марганец | 0.472mg | 0.2mg | 12% |
| Селен | 7.5µg | 0.7µg | 12% |
| Витамин B2 | 0.013mg | 0.15mg | 11% |
| Натрий | 1mg | 233mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.163mg | 0.05mg | 9% |
| Медь | 0.069mg | 0.13mg | 7% |
| Цинк | 0.49mg | 1.23mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.002mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.476mg | 0.47mg | 6% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.87mg | 6% |
| Углеводы | 28.17g | 9.57g | 6% |
| Витамин B5 | 0.39mg | 0.642mg | 5% |
| Калорийность | 130kcal | 43kcal | 4% |
| Клетчатка | 0.4g | 1.3g | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3mg | 3% |
| Белки | 2.69g | 1.68g | 2% |
| Калий | 35mg | 89mg | 2% |
| Холин | 2.1mg | 12.8mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 6µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.077g | 0.247g | 1% |
| Жиры | 0.28g | 0.56g | 0% |
| Чистые углеводы | 27.77g | 8.27g | N/A |
| Сахар | 0.05g | 0.6g | N/A |
| Фосфор | 43mg | 42mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 0.098g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 0.047g | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0.048mg | 0% |
| Треонин | 0.096mg | 0.055mg | 0% |
| Изолейцин | 0.116mg | 0.076mg | 0% |
| Лейцин | 0.222mg | 0.083mg | 0% |
| Лизин | 0.097mg | 0.082mg | 0% |
| Метионин | 0.063mg | 0.025mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.144mg | 0.043mg | 0% |
| Валин | 0.164mg | 0.072mg | 0% |
| Гистидин | 0.063mg | 0.024mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.69 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
28.17 г
Вода:
68.44 г
Другое:
0.42 г
Белки:
1.68 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
9.57 г
Вода:
81.58 г
Другое:
6.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +60.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +194.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1473.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.077 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.076 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.247 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +61.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11.4% |
