Сравнить продукты Рис и Оливковое масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +337.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +122.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1333.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2260% |
| Содержит больше СеленСелен | +733.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +780% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +175% |
| Содержит больше МедьМедь | +263.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5333.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3889.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2500% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +933.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4025% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +390.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1mg | 735mg | 32% |
| Железо | 1.2mg | 3.3mg | 26% |
| Медь | 0.069mg | 0.251mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 7.888g | 20% |
| Марганец | 0.472mg | 0.02mg | 20% |
| Жиры | 0.28g | 10.68g | 16% |
| Витамин B9 | 58µg | 0µg | 15% |
| Витамин B1 | 0.163mg | 0.003mg | 13% |
| Селен | 7.5µg | 0.9µg | 12% |
| Клетчатка | 0.4g | 3.2g | 11% |
| Витамин E | 0.04mg | 1.65mg | 11% |
| Витамин B3 | 1.476mg | 0.037mg | 9% |
| Кальций | 10mg | 88mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.39mg | 0.015mg | 8% |
| Углеводы | 28.17g | 6.26g | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.077g | 1.415g | 6% |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.009mg | 6% |
| Фосфор | 43mg | 3mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 0.911g | 6% |
| Белки | 2.69g | 0.84g | 4% |
| Цинк | 0.49mg | 0.22mg | 2% |
| Магний | 12mg | 4mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 20µg | 2% |
| Холин | 2.1mg | 10.3mg | 1% |
| Калорийность | 130kcal | 115kcal | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.4µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.013mg | 0mg | 1% |
| Калий | 35mg | 8mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 27.77g | 3.06g | N/A |
| Сахар | 0.05g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.096mg | 0.026mg | 0% |
| Изолейцин | 0.116mg | 0.031mg | 0% |
| Лейцин | 0.222mg | 0.05mg | 0% |
| Лизин | 0.097mg | 0.032mg | 0% |
| Метионин | 0.063mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.144mg | 0.029mg | 0% |
| Валин | 0.164mg | 0.038mg | 0% |
| Гистидин | 0.063mg | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.69 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
28.17 г
Вода:
68.44 г
Другое:
0.42 г
Белки:
0.84 г
Жиры:
10.68 г
Углеводы:
6.26 г
Вода:
79.99 г
Другое:
2.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +220.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +350% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3714.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +431% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.077 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.076 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.415 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.888 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.911 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8863.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1098.7% |
