Сравнить продукты Рис и Пекановый пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +116.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +220% |
| Содержит больше КалийКалий | +280% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +23.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +205.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +108.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +118.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +50.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +60% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +74.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +55% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +123.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1284.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +22.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 5.71g | 38% |
| Жиры | 0.28g | 22.2g | 34% |
| Холестерин | 0mg | 87mg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 11.181g | 28% |
| Насыщенные жиры | 0.077g | 3.989g | 18% |
| Медь | 0.069mg | 0.211mg | 16% |
| Калорийность | 130kcal | 412kcal | 14% |
| Витамин B2 | 0.013mg | 0.18mg | 13% |
| Натрий | 1mg | 262mg | 11% |
| Марганец | 0.472mg | 0.712mg | 10% |
| Витамин A | 0µg | 82µg | 9% |
| Углеводы | 28.17g | 52.2g | 8% |
| Селен | 7.5µg | 12µg | 8% |
| Витамин B9 | 58µg | 26µg | 8% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.17µg | 7% |
| Фосфор | 43mg | 94mg | 7% |
| Цинк | 0.49mg | 1.02mg | 5% |
| Железо | 1.2mg | 1.48mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.476mg | 0.847mg | 4% |
| Белки | 2.69g | 4.9g | 4% |
| Магний | 12mg | 26mg | 3% |
| Калий | 35mg | 133mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.06mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.163mg | 0.188mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.39mg | 0.479mg | 2% |
| Клетчатка | 0.4g | 2% | |
| Кальций | 10mg | 32mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 27.77g | 52.2g | N/A |
| Сахар | 0.05g | N/A | |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Холин | 2.1mg | 0% | |
| Триптофан | 0.031mg | 0.069mg | 0% |
| Треонин | 0.096mg | 0.189mg | 0% |
| Изолейцин | 0.116mg | 0.223mg | 0% |
| Лейцин | 0.222mg | 0.372mg | 0% |
| Лизин | 0.097mg | 0.248mg | 0% |
| Метионин | 0.063mg | 0.125mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.144mg | 0.25mg | 0% |
| Валин | 0.164mg | 0.255mg | 0% |
| Гистидин | 0.063mg | 0.116mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.69 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
28.17 г
Вода:
68.44 г
Другое:
0.42 г
Белки:
4.9 г
Жиры:
22.2 г
Углеводы:
52.2 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше ВодаВода | +251% |
| Содержит больше БелкиБелки | +82.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7828.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +85.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +185.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.077 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.076 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.181 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.71 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12605.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7413.2% |
