Сравнить продукты Рис и Солёные гренки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +158.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +660% |
| Содержит больше КалийКалий | +254.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +240% |
| Содержит больше МедьМедь | +136.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +81.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +167.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +257.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +282.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1992.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +268.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +127.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 7.5µg | 37.5µg | 55% |
| Витамин B1 | 0.163mg | 0.623mg | 38% |
| Железо | 1.2mg | 4.08mg | 36% |
| Натрий | 1mg | 698mg | 30% |
| Витамин B3 | 1.476mg | 5.439mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.013mg | 0.272mg | 20% |
| Клетчатка | 0.4g | 5.1g | 19% |
| Витамин B9 | 58µg | 132µg | 19% |
| Белки | 2.69g | 11.9g | 18% |
| Углеводы | 28.17g | 73.5g | 15% |
| Калорийность | 130kcal | 407kcal | 14% |
| Медь | 0.069mg | 0.163mg | 10% |
| Фосфор | 43mg | 115mg | 10% |
| Жиры | 0.28g | 6.6g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 1.273g | 8% |
| Кальций | 10mg | 76mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.077g | 1.51g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 3.059g | 7% |
| Магний | 12mg | 31mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.026mg | 5% |
| Цинк | 0.49mg | 0.89mg | 4% |
| Калий | 35mg | 124mg | 3% |
| Марганец | 0.472mg | 0.5mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.39mg | 0.429mg | 1% |
| Чистые углеводы | 27.77g | 68.4g | N/A |
| Сахар | 0.05g | N/A | |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Холин | 2.1mg | 0% | |
| Триптофан | 0.031mg | 0.14mg | 0% |
| Треонин | 0.096mg | 0.337mg | 0% |
| Изолейцин | 0.116mg | 0.456mg | 0% |
| Лейцин | 0.222mg | 0.832mg | 0% |
| Лизин | 0.097mg | 0.278mg | 0% |
| Метионин | 0.063mg | 0.211mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.144mg | 0.586mg | 0% |
| Валин | 0.164mg | 0.514mg | 0% |
| Гистидин | 0.063mg | 0.255mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.69 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
28.17 г
Вода:
68.44 г
Другое:
0.42 г
Белки:
11.9 г
Жиры:
6.6 г
Углеводы:
73.5 г
Вода:
5.5 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +1144.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +342.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2257.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +160.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +495.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.077 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.076 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.059 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.273 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3376.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1575% |
