Сравнить продукты Рис арборио и Блины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +46.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +78.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +21800% |
| Содержит больше КалийКалий | +407.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +23.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +40% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +381.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +98.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +28.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +55.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1656.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 4.447g | 29% |
| Кальций | 1mg | 219mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.281mg | 20% |
| Холестерин | 0mg | 59mg | 20% |
| Натрий | 0mg | 439mg | 19% |
| Фосфор | 33mg | 159mg | 18% |
| Жиры | 0.19g | 9.7g | 15% |
| Селен | 7.5µg | 14.9µg | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 2.122g | 9% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Белки | 2.36g | 6.4g | 8% |
| Марганец | 0.357mg | 0.2mg | 7% |
| Витамин A | 0µg | 54µg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 2.474g | 6% |
| Витамин B9 | 59µg | 38µg | 5% |
| Калорийность | 130kcal | 227kcal | 5% |
| Железо | 1.46mg | 1.8mg | 4% |
| Калий | 26mg | 132mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.164mg | 0.201mg | 3% |
| Медь | 0.072mg | 0.049mg | 3% |
| Магний | 8mg | 16mg | 2% |
| Цинк | 0.4mg | 0.56mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.046mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Углеводы | 28.73g | 28.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 28.73g | 28.3g | N/A |
| Витамин B3 | 1.493mg | 1.567mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.405mg | 0% |
| Триптофан | 0.027mg | 0.08mg | 0% |
| Треонин | 0.084mg | 0.237mg | 0% |
| Изолейцин | 0.102mg | 0.297mg | 0% |
| Лейцин | 0.195mg | 0.513mg | 0% |
| Лизин | 0.085mg | 0.321mg | 0% |
| Метионин | 0.056mg | 0.147mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.126mg | 0.319mg | 0% |
| Валин | 0.144mg | 0.335mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.152mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
Белки:
6.4 г
Жиры:
9.7 г
Углеводы:
28.3 г
Вода:
52.9 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +29.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +171.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5005.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1321.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~28.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.447 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4165.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8794% |
