Сравнить продукты Рис арборио и Миндальное масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше СеленСелен | +212.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +3387.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +34600% |
| Содержит больше КалийКалий | +2776.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +139% |
| Содержит больше МедьМедь | +1197.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +722.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1439.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +496.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +24.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5768.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +111.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +74.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 24.21mg | 161% | |
| Медь | 0.072mg | 0.934mg | 96% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 13.613g | 90% |
| Жиры | 0.19g | 55.5g | 85% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 32.445g | 81% |
| Марганец | 0.357mg | 2.131mg | 77% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.939mg | 71% |
| Фосфор | 33mg | 508mg | 68% |
| Магний | 8mg | 279mg | 65% |
| Клетчатка | 10.3g | 41% | |
| Белки | 2.36g | 20.96g | 37% |
| Кальций | 1mg | 347mg | 35% |
| Цинк | 0.4mg | 3.29mg | 26% |
| Железо | 1.46mg | 3.49mg | 25% |
| Калорийность | 130kcal | 614kcal | 24% |
| Калий | 26mg | 748mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 4.152g | 19% |
| Витамин B3 | 1.493mg | 3.155mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.164mg | 0.041mg | 10% |
| Селен | 7.5µg | 2.4µg | 9% |
| Холин | 52.1mg | 9% | |
| Углеводы | 28.73g | 18.82g | 3% |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.103mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.318mg | 2% |
| Витамин B9 | 59µg | 53µg | 2% |
| Чистые углеводы | 28.73g | 8.52g | N/A |
| Сахар | 4.43g | N/A | |
| Крахмал | 0.08g | 0% | |
| Натрий | 0mg | 7mg | 0% |
| Триптофан | 0.027mg | 0.159mg | 0% |
| Треонин | 0.084mg | 0.555mg | 0% |
| Изолейцин | 0.102mg | 0.813mg | 0% |
| Лейцин | 0.195mg | 1.483mg | 0% |
| Лизин | 0.085mg | 0.612mg | 0% |
| Метионин | 0.056mg | 0.122mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.126mg | 1.149mg | 0% |
| Валин | 0.144mg | 0.937mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.55mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
Белки:
20.96 г
Жиры:
55.5 г
Углеводы:
18.82 г
Вода:
1.64 г
Другое:
3.08 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +52.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +4078.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +788.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +29110.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1521.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.445 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.613 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +55839.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +27126% |
