Сравнить продукты Рис арборио и Соевый соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +67.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше СеленСелен | +1400% |
| Содержит больше МагнийМагний | +825% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3200% |
| Содержит больше КалийКалий | +1573.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +117.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +403% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +185.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +397% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +33.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +321.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +931.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +47.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +150.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 0mg | 5493mg | 239% |
| Марганец | 0.357mg | 1.018mg | 29% |
| Фосфор | 33mg | 166mg | 19% |
| Магний | 8mg | 74mg | 16% |
| Селен | 7.5µg | 0.5µg | 13% |
| Калий | 26mg | 435mg | 12% |
| Белки | 2.36g | 8.14g | 12% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.165mg | 11% |
| Витамин B9 | 59µg | 14µg | 11% |
| Витамин B1 | 0.164mg | 0.033mg | 11% |
| Углеводы | 28.73g | 4.93g | 8% |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.148mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.493mg | 2.196mg | 4% |
| Калорийность | 130kcal | 53kcal | 4% |
| Цинк | 0.4mg | 0.87mg | 4% |
| Клетчатка | 0.8g | 3% | |
| Кальций | 1mg | 33mg | 3% |
| Холин | 18.3mg | 3% | |
| Медь | 0.072mg | 0.043mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.297mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.263g | 1% |
| Жиры | 0.19g | 0.57g | 1% |
| Чистые углеводы | 28.73g | 4.13g | N/A |
| Железо | 1.46mg | 1.45mg | 0% |
| Сахар | 0.4g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 0.073g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 0.088g | 0% |
| Триптофан | 0.027mg | 0.096mg | 0% |
| Треонин | 0.084mg | 0.271mg | 0% |
| Изолейцин | 0.102mg | 0.318mg | 0% |
| Лейцин | 0.195mg | 0.537mg | 0% |
| Лизин | 0.085mg | 0.381mg | 0% |
| Метионин | 0.056mg | 0.097mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.126mg | 0.353mg | 0% |
| Валин | 0.144mg | 0.332mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.174mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
4.93 г
Вода:
71.15 г
Другое:
15.21 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +482.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +244.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +200% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +7905.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~71.15g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.073 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.263 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -30.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +51.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +426% |
