Сравнить продукты Рис арборио и Хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +637.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16400% |
| Содержит больше КалийКалий | +757.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +180.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +175% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +267.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +469.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +285.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +345.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +167.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2287.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +318.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +159.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +45.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 7.5µg | 33.4µg | 47% |
| Марганец | 0.357mg | 1.377mg | 44% |
| Железо | 1.46mg | 4.09mg | 33% |
| Витамин B3 | 1.493mg | 6.25mg | 30% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.382mg | 28% |
| Натрий | 0mg | 601mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.164mg | 0.439mg | 23% |
| Фосфор | 33mg | 188mg | 22% |
| Белки | 2.36g | 12.96g | 21% |
| Клетчатка | 4.7g | 19% | |
| Кальций | 1mg | 165mg | 16% |
| Медь | 0.072mg | 0.198mg | 14% |
| Магний | 8mg | 59mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 1.72g | 11% |
| Цинк | 0.4mg | 1.47mg | 10% |
| Калорийность | 130kcal | 313kcal | 9% |
| Углеводы | 28.73g | 55.77g | 9% |
| Витамин B9 | 59µg | 86µg | 7% |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.153mg | 7% |
| Калий | 26mg | 223mg | 6% |
| Жиры | 0.19g | 4.27g | 6% |
| Витамин K | 5.7µg | 5% | |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 0.989g | 4% |
| Холин | 22.1mg | 4% | |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 1.019g | 2% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.456mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 28.73g | 51.07g | N/A |
| Сахар | 6.42g | N/A | |
| Триптофан | 0.027mg | 0.092mg | 0% |
| Треонин | 0.084mg | 0.299mg | 0% |
| Изолейцин | 0.102mg | 0.258mg | 0% |
| Лейцин | 0.195mg | 0.461mg | 0% |
| Лизин | 0.085mg | 0.215mg | 0% |
| Метионин | 0.056mg | 0.105mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.126mg | 0.315mg | 0% |
| Валин | 0.144mg | 0.31mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.15mg | 0% |
| 0.161g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
Белки:
12.96 г
Жиры:
4.27 г
Углеводы:
55.77 г
Вода:
24.23 г
Другое:
2.77 г
| Содержит больше ВодаВода | +182.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +449.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2147.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +94.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1357.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.019 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.72 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1656.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3340% |
